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水煮蛋减肥法要遵循基本原则，即每天进食的水煮蛋要适量，否则会引起过多的蛋白质进入体内，不仅不能起到减肥作用，反而加重肾脏负担。 影响减肥效果好坏的因素，与进食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（82453）
"腹部按摩减肥法有各种方式，比较常见的方式以肚脐为中心，顺时针进行揉捏，顺时针进行揉按，都可以使胃肠道的蠕动增快，有利于排除肠道内的毒素，加速食物在于体内的运行而达到减轻脂肪，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/18 收听(40924)
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因为眼部按摩对缓解视疲劳，干眼症等疾病，就是常见的眼部疾病，有缓解作用，而且简便易行，在家做即可。首先按摩前将手洗干净，防止眼部感染，指甲剪短，然后找准穴位。
程娟│山西省眼科医院
2020/03/22 播放（99731）
"隐睾在西医诊断学上及治疗学上，不建议行按摩治疗。隐睾发生的病因，通常为激素分泌不足，导致睾丸未能如期下降至阴囊或在下降途中遇到机械性梗阻因素，导致睾丸停留于阴囊之外的地方形成...
王海龙│宝鸡市中医院
2018/11/30 收听(69581)
"眼部按摩的方法及步骤：1、用中指和无名指以眼角为起点，从中间开始向外侧画圆圈，注意眼睑处的皮肤是很薄嫩的，而且容易产生皱纹，因此按摩的时候要轻轻的往一个方向。2、用中指和无名...
刘畅│锦州市中心医院
2018/10/17 收听(54560)
"前列腺按摩主要是用于前列腺炎的治疗以及留取前列腺液检查，前列腺按摩嘱患者站立提臀，手扶检查床或桌子，操作者戴好橡胶手套，右手食指使用石蜡油润滑，轻轻从肛门置入，让患者深呼吸，...
李刚琴│无锡市中医医院
2020/02/13 收听(88740)
"前列腺按摩有两个目的，取前列腺液需要做前列腺按摩，慢性前列腺炎症状比较重，做前列腺按摩以后可以使一部分前列腺液排出来，可以缓解症状。具体要让病人胸膝位趴在床上，就是膝盖跪在床...
何学酉│中国人民解放军总医院
2020/04/28 收听(93149)
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前列腺按摩时，患者通常是采用膝胸卧位，而在医生戴手套后，食指涂抹石蜡油等润滑剂，先进行肛周按摩，保持肛门松弛后，食指缓慢伸入到肛门内。摸到前列腺后，先由两侧向中间，由上往...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/09/24 播放（73296）
"一些进行剖腹产手术的女性由于子宫收缩恢复较差，需要采取深层子宫按摩的方法促进子宫收缩和恢复，能够将宫腔内的血液及时排出。进行深层子宫按摩前要将双手清洗干净，然后放在下腹部的盆...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/28 收听(20806)
小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染（acuteupperrespiratoryinfections），是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”（感冒）、“...
鲍秀兰│北京协和医院
2016/03/18 阅读(79814)
前列腺按摩可以通过经肛门和在会阴两个部位进行按摩，经肛门按摩，方法比较复杂，需要医生的帮助才能进行，在通过这种方法进行前列腺按摩时，需要排空尿液。戴上手套，蘸取润滑剂后，将食指...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/09/03 收听(24926)
"宝宝腹部按摩的操作方法如下：1、要选择最适宜的按摩时间，也就是说宝宝在两餐之间或者吃奶后的半小时以后，进行腹部按摩，不能在空腹，也不能在吃奶后马上进行按摩。2、宝宝平躺在床上...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/05/13 收听(71028)
丰胸的按摩手法有以下几种，第一、集中式，双手放在乳房的外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到乳房的外侧，然后松手，这样的重复练习15-25次。第二、抚摸式，用左手轻轻的抚摸...
黄俊│中国人民解放军第901医院
2018/03/05 收听(90515)
"针灸减肥是通过刺激穴位调整中枢神经系统功能、加快基础代谢率，以提高脂肪循环、生产热量，使积存的脂肪消耗掉，达到减肥的目的。针灸减肥也是通过扶正祛邪、刺激腧穴、调整经络来达到加...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2018/06/12 收听(90750)
"脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，脂肪肝分为轻、中、重度。轻度脂肪肝多无临床症状，常于体检的时候偶然发现，一般可以不用处理，而对于中重度脂肪肝患者...
单金姣│聊城市人民医院
2018/04/17 收听(20976)
01:41
过午不食减肥法不要理解为是过了中午就不能够吃东西，这样的理解是对过午不食减肥法的误解。 过午不食更多的是从中医食疗子午流注的角度上讲，如果过了午时，就是上午的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（79653）
"肚脐减肥的方法因人而异，效果好坏不一，要想达到真正的减肥效果还是应该管住嘴，迈开腿。管住嘴是指根据患者的身高、体重，所从事的工作性质，制定适合与患者的使用大卡膳食食谱，包括碳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/29 收听(41139)
01:51
吃肉减肥法是在控制总能量的前提下，适当增加肉类摄入，本质上是为了增加蛋白质的摄入。所以吃肉减肥法，并不是单纯的理解为只是吃肉不吃别的食物，这样的做法不可取。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（94068）
01:51
饮食减肥法，常见有以下几种： 1、先要避免能量密度比较高的食物过多的摄入，比如经常吃到的油炸类食物，每1g脂肪能够产生9kcal的热量。所以要严格控制能量密度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（63420）
"自然减肥法是指不用减肥药物，通过饮食、运动和改善作息时间来进行的减肥方法，称之为自然减肥方法。自然减肥法如下：首先，要对每天的进食大卡进行总量的控制，按照标准体重来进行，有一...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/12 收听(69004)
