舌头上白怎么回事

2020-03-20 17:55

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舌头上白是有舌苔,正常人也会有舌苔,但舌苔是薄薄的一层,能够露出粉红色的舌体黏膜。
如果舌苔白厚发黄说明口腔局部或者身体出现其他问题,舌苔白厚的原因之一是由于口腔卫生情况不良,口腔内细菌和食物残渣在舌头表面堆积的过多。需要认真刷牙,定期洁牙,在刷牙的同时用软毛牙刷轻轻刷拭舌头表面,将舌苔上的食物残渣和细菌消除干净。
进食辛辣、油腻、甘厚、不易消化的食物导致消化不良积食,引起胃火上升,从而导致舌苔白厚、牙龈红肿、出血、口臭等一系列上火。多喝水,保持清淡的饮食,多吃新鲜的果蔬。

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