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"脚崴了以后,局部地方因为损伤会出现肿胀,一般24小时以内属于出血活动期,这个时候可以选择冰敷,有的时候出血可能会延迟到48小时。因此,局部可以冰敷到48小时。48小时以后局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11 收听(52948)
脚崴伤后1次冰敷的时间约为15分钟,可以反复多次进行。崴脚后的冰敷只是RICE原则的第二项,RICE原则是崴脚后要遵循正确原则,具体如下: 1、Rest:崴脚...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/26 播放(63329)
脚崴肿了,冰敷时间一般不要超过4个小时。冰敷时患者要注意局部,避免被冻伤,尤其老年患者或者糖尿病末梢循环不佳的患者,进行冷敷、热敷时要注意保持伤口局部皮肤完整性,轻微烫伤...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/09 播放(94475)
"脚崴了以后冰敷的时间一般来说在崴伤24小时以内,因为24小时以内属于出血期,这时冰敷可以起到消肿止痛的作用。24小时以内建议持续的冰敷,这样有助于减轻局部的肿胀。如果是要间隔...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/28 收听(55111)
"脚崴了之后应该用冷水敷,脚崴之后可以用自来水、水龙头的冷水进行冲洗,这样能够使外伤的脚止痛、消肿,同时可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾,对于脚扭伤处进行冷敷,这样能够起到伤处消...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/16 收听(40646)
"脚扭伤以后,多数需要建议48-72小时之内进行冷敷。如果是家中有冰块,需要先行对冰块包裹2-3层的毛巾,将冰块直接放于患处,冷敷的方法就是持续不间断的冷敷,冷敷的时间是在48...
李磊│泰安市中医院
2019/09/17 收听(61396)
"崴脚以后不管是多长时间都不建议进行揉捏,一般一周以内更是不能进行反复揉捏,因为这样很有可能会加重局部水肿,造成软组织的二次损伤。另外,脚踝的崴伤主要是韧带或者骨骼出现相关的疾...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(37862)
"脚的地方崴伤了,一般急性期出血是伤后24小时以内,可以选择冰敷或者是冷敷,具有消肿止痛,减轻出血的作用。如果是严重的脚崴伤,冷敷或者是冰敷的时间可以延长到崴伤以后48小时。超...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/23 收听(35214)
"脚崴了以后,恢复的时间主要看局部损伤的程度。如果只是单纯的软组织损伤,一般2-3周可以恢复。但是如果脚崴了引起局部地方骨折,甚至脱位等情况,那么恢复的时间至少需要2-3个月以...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/20 收听(90837)
在足部扭伤以后,想要行损伤足部的按揉,一般需要72小时以后才可以。在足部扭伤72小时以内,扭伤的组织处于逐渐的水肿期,如果这时候行按揉刺激,很容易导致肿胀疼痛加重,从而不利于扭...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(14127)
不慎崴脚了之后应该马上进行冰敷,扭伤崴脚会导致损伤处的韧带、肌腱或者筋膜出现撕裂,形成伤口,从伤口处会渗出血液以及组织液。因为冰敷可以使损伤处的出血快速止住,并且能防止从损伤的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/24 收听(76553)
脚崴伤后可以进行冰敷,使用冰敷可以使局部的肿胀和疼痛症状迅速缓解,主要原因是脚崴伤后局部的血管扩张、出血,软组织也会发生严重且持续的水肿。刺激神经会导致剧烈的疼痛症状,并可以使...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/23 收听(64827)
脚崴了之后是冰敷还是热敷,需要根据脚崴之后损伤的时间来决定,一般来说两种方法都需要,但是应用的时间点不同,具体如下: 1、冰敷:脚崴伤之后如皮下软组织损伤,可...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放(69242)
如果患者不小心崴了脚,出现踝关节的肿胀与疼痛,通常应该先进行冰敷,等待肿胀急性期过去以后,才可以考虑进行热敷,即肿胀受伤的48小时内,一般以冰敷为主,如果超过48小时以后...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放(71355)
痛风性关节炎具有分期,第Ⅰ期叫急性痛风性关节炎期。急性痛风性关节炎期出现关节红、肿、热、痛,炎性指标比较高,都是晚上发病。患者出现红、肿、热、痛,但又不在医院,病人可以拿...
孟庆良│河南省中医院
2021/04/07 播放(81904)
"用冰块降温的时候,最好把冰块放在额部、颈部两侧、腋窝处或者腹股沟处,这些部位血流丰富,有大血管走行,特别容易起到降温的效果。另外,用冰块降温的时候一定要用布料或者毛巾将冰块包...
石庆凤│聊城市人民医院
2020/02/04 收听(66775)
"冰块敷眼睛有一定好处,如果眼睛部位出现外伤,及时用冰块进行冷敷可以使局部温度很快降低,收缩血管,减轻出血和渗出,防止肿胀。用冰块敷眼睛能够消除眼部疲劳,经常看电脑和手机的人容...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2020/10/16 收听(17060)
"脸部过敏的人一般不推荐使用冰块进行缓解,也有过敏者会认为在敷冰块时,可以减轻脸部的灼热感,但一旦冰块移除,脸部原有的红斑和烧灼感就会逐渐加剧。脸部过敏是一种皮肤敏感的症状,在...
裴丹│十堰市人民医院
2023/03/22 收听(87058)
冰块可以消肿,在创伤早期可以消肿,但到创伤后期消肿效果不佳。如果是做完骨科手术、脚扭伤或者膝盖扭伤,早期可以用冰块冷敷,会收缩血管,减轻血管渗出,减轻水肿。如果是2-3天...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/07/04 播放(89414)
"局部创伤后的第一个24小时内可以选择冰敷,冰敷可以有效的降低血肿程度,还可以有助于毛细血管的早期闭合,以此减少血肿形成的范围。24小-48小时后可以选择用热敷,热敷可以使毛细...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/11 收听(36962)