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"崴脚以后不管是多长时间都不建议进行揉捏,一般一周以内更是不能进行反复揉捏,因为这样很有可能会加重局部水肿,造成软组织的二次损伤。另外,脚踝的崴伤主要是韧带或者骨骼出现相关的疾...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(37862)
"脚的地方崴伤了,一般急性期出血是伤后24小时以内,可以选择冰敷或者是冷敷,具有消肿止痛,减轻出血的作用。如果是严重的脚崴伤,冷敷或者是冰敷的时间可以延长到崴伤以后48小时。超...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/23 收听(35214)
在足部扭伤以后,想要行损伤足部的按揉,一般需要72小时以后才可以。在足部扭伤72小时以内,扭伤的组织处于逐渐的水肿期,如果这时候行按揉刺激,很容易导致肿胀疼痛加重,从而不利于扭...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/10 收听(14127)
"如果崴到脚,要查看脚踝的部位有没有明显的肿胀、压痛。如果肿胀较明显,脚踝部位广泛的疼痛、按压痛,并且有畸形,稍微活动还会有骨擦音、骨擦感,异常活动,活动明显受限,这时脚踝很有...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(99647)
脚崴严重时,可有第5跖骨基底骨折。多数患者需石膏固定6周,6周后可去除石膏。行走时足跟踩地,前足避免负重,3个月后骨折愈合。脚崴后部分患者为其它跖骨骨折,需X线检查排除骨...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放(61888)
脚崴了医学上称为足部扭伤或者是踝关节扭伤,主要指韧带和软组织损伤。急性期可能会出现局部肿胀、疼痛,活动受限。治疗方法如下: 1、局部冷敷:食用冰块儿局部冷敷,...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/26 播放(61718)
"脚崴了要想快速恢复,首先,需要立即进行局部制动,避免继续进行负重活动,因为制动是软组织创伤修复的基本条件,轻微的脚崴伤可以用弹力绷带进行包扎。扭伤的早期可以进行局部冷敷6小时...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(66516)
脚崴了以后,一般的处理原则是PRICE,具体如下: 1、P:protection即保护,是给予石膏或者支具或者护踝的保护; 2、R:rest即休息...
徐海林│北京大学人民医院
2018/07/11 播放(67937)
"脚崴了,如果局部肿胀非常明显,应该先到医院拍片除外骨折。如果没有骨折,局部严重的肿胀常常提示脚的外侧韧带可能是有损伤,应该先通过石膏或者是支具进行制动保护一个月,让韧带有充分...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(57341)
脚崴了应该怎样治疗,首先根据崴脚的情况,脚踝属于内翻或者外翻的状态。一般通常情况下,内翻的状态比较多,这时踝关节外侧副韧带处于松弛的状态,导致踝关节外侧肿胀较重,应该先到医院行...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26 收听(31512)
脚崴了快速恢复取决于崴的程度,崴的程度轻自然就快速恢复,崴的程度很重,比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折,想快都快不了,需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常...
林进│北京协和医院
2019/05/13 播放(86034)
"根据你说的情况崴脚了,不知崴脚多长时间了?如果崴脚是最近的时间,建议你到医院先拍一个X线片子,排除骨折的情况,如果没有骨折的情况,可以卧床休息、抬高患肢、促进消肿,可以用活血...
黑静友│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(15129)
崴脚或损伤不太严重,体质和恢复能力较强的患者,会较易好转,可能3天就可减轻,但多数需1周才能恢复得比较好。 崴脚通常与运动时准备未做充分、缺乏锻炼或踝关节的关...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/24 播放(80805)
由于受伤程度不同,具体恢复时间和恢复情况因人而异,通常1-2月可以恢复。具体分为以下两种情况: 1、单纯软组织损伤:在急性期可以做冷敷,能够使血管收缩,减少渗...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22 播放(54913)
"崴脚后的恢复时间通常有以下几种情况:1、轻微损伤:如果在脚扭伤时没有伤及韧带或者骨骼结构,恢复时间一般在两周左右。2、韧带损伤:如果脚扭伤的时候伤及到了韧带结构,恢复时间一般...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(38586)
"脚崴了以后,局部地方因为损伤会出现肿胀,一般24小时以内属于出血活动期,这个时候可以选择冰敷,有的时候出血可能会延迟到48小时。因此,局部可以冰敷到48小时。48小时以后局部...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/11 收听(52948)
"脚崴之后要及时的采取冰敷,利用冰块膜敷在脚踝局部,每次要敷30-45分钟,一天至少要4-6次。如果脚踝崴脚比较严重,可以每隔15分钟就进行一次30-45分钟的冰敷,一直敷到晚...
董福│北海市人民医院
2020/07/09 收听(32948)
"崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重,在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛,然后让毛细血管收缩、减轻肿胀,固定患肢,避免加重损伤。如果症状非常严重,短期内没有缓解,一定要...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(27511)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理:一、伤肢的制动,可以用支具或石膏固定2-3周,防止脚伤进一步加重,同时可以起到止痛的作用,有利于脚的恢复。二、局部冷敷,早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/31 收听(13844)