艾灸是通过温热的刺激，即燃烧艾绒产生的温热刺激，在药力以及温热的两个作用下治疗疾病、防病保健的目的。
艾灸所有的治疗都禁忌过饥或过饱，过度的疲劳、焦虑、紧张的状态都不适合做治疗。
饭后由于人体在刚吃饱时血归于胃，所以并不太适合做艾灸，一般在比较适合的时间大概是饭后1-2个小时后，那时胃里的食物已经逐渐消化。并且此时人也比较安定，气血比较旺盛，这个时候做艾灸是比较合适的，因此刚吃完饭是不太合适。
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"艾灸治疗是中医的一种传统疗法，具有疏通经络，运行气血，温经散寒的作用。艾灸治疗最好在患者的经气运行平稳，气血顺畅的情况下进行，疗效才比较好。人在进食以后，身体大部分的血液都集...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/28 收听(15897)
"饭后一个小时以后可以艾灸，因为艾灸能行气活血，使气血聚集艾灸的部位，当吃完饭之后，人体气血大部分集中在胃里帮助食物消化，这个时候艾灸其他部位，胃的气血不足，不仅艾灸效果不明显...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/06 收听(25697)
01:38
一般主张在饭后的两小时后进行艾灸，因为饭后血液集中在胃肠部，以进行消化吸收，饭后立刻艾灸易引起血液循环加快，以及血液再分布，这时胃肠部血液的集中作用减弱，造成消化功能下降...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/04 播放（94808）
艾灸是中医的一种传统疗法，具有疏通经络、调和气血、扶正祛邪、温经散寒的作用。一般建议饭后1小时左右艾灸。饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱，...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3247)
"饭后1-2个小时可以艾灸，艾灸是利用艾草，碾碎了之后燃烧艾绒，通过艾绒性温的药性以及它燃烧产生的温热，这两个途径来进行治疗疾病的一个方式。在过饱、过饥或过度紧张的状态下都不适...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(23001)
01:43
饭后至少1小时以上进行艾灸比较好，如1.5-2个小时则更好，因为进食结束以后，由于需要消化，全身血液通常向胃部集中，有助于消化、吸收。艾灸以后人体由于温热的刺激，造成血液...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/31 播放（55572）
"饭后两个小时可以艾灸肚脐，饭后食物在胃中过饱，通过艾灸肚脐，马上就会出现恶心、呕吐等胃肠道的症状。如果饭后时间过了两个小时，胃里的食物基本都消化到肠道内，这样再艾灸肚脐，可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/18 收听(58419)
"饭后两小时可以做艾灸，刚吃完饭不能进行艾灸，因为刚吃完后身体的血液会集中到腹部，帮助消化食物，所以身体其它部位气血会相对较少，饭后会感到昏昏欲睡，由于大脑缺氧引起。所以如果在...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/28 收听(61707)
01:53
艾灸一般饭后1个小时后到饭前1个小时前较好，艾灸不能空腹灸，亦不能饱餐后灸，具体情况如下： 1、饭前1个小时灸：饭前1个小时空腹气血较平和，又不至于低血糖，艾...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/13 播放（75186）
"饭后多长时间可以做艾灸，没有一个确定的时间，一般情况下饭后半个多小时就会可艾灸。通常情况下，饭后半小时后就可在家或在病房里做艾灸，但是如果吃得过饱，时间可拖得长些，过度饥饿也...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/12 收听(97353)
"刚吃完饭不可以艾灸，针灸可以行气活血，刚吃完饭，身体的大部分气血都集中在胃部，帮助消化食物，此时艾灸其他部位会导致胃的气血循环不足。艾灸不仅效果不明显，而且会影响胃肠道对食物...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(29948)
01:49
中医大夫一般不建议饭后马上艾灸，饭后2个小时以后可以艾灸肚子。临床上做艾灸时腹部穴位特别重要，选用最多的几个穴位如神阙穴、气海穴、中脘穴都位于腹部。 神穴正好...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/19 播放（84733）
"取决于艾灸方法及病情轻重，当有些病症轻时，艾灸后很快可以见效，受凉后引起腹部疼痛，这时艾灸后应该很快就会见效，艾灸过程中若肚子疼痛缓解，则说明见效。但对一些慢性疾病，或者防病...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15 收听(94193)
艾灸多久做一次，没有确定的说法，可以一天做一次，也可以一周做一次。如果对治疗情况，可以选择一天做一次。如果起保健作用，可以一星期做1-2次，起到一种扶正祛邪，温经散寒通络的作用...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/24 收听(94422)
"艾灸多久做一次是根据病人的病情和治疗方法去设定的，没有一定之规，建议大家遵医嘱治疗。比如说病人的症状很重，寒凝经脉，疼痛比较重，症状又非常的难以解决，此时就要用灸的方法去处理...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/25 收听(21085)
饭后不建议立即饮水，可以在饭后半个小时至1个小时左右饮水。饭后适当的饮水可以润滑肠胃，加快胃肠道蠕动，补充水分，促进机体新陈代谢。如果饭后立即喝水会稀释胃液，不利于食物的...
高春│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4038)
通常情况下，饭后1小时可下水游泳，因此时食物可经过食管到胃，经十二指肠到空肠，部分食物可吸收和消化，缓解对胃部的压力。游泳属于一种可健身和减肥的运动，但进餐后血液可向消化...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/28 阅读(3058)
"饭后2个小时能够跑步。跑步属于剧烈运动，必须在进餐完之后，消化工作基本结束之后才能进行跑步。等到胃里的食物完全进入小肠进行消化，此时跑步才不会给胃和其他器官增加负担。一般饭后...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/12 收听(34055)
