肠胃虚弱调理的方式，有以下几点：
1、通过日常的食物进行调整，每次吃饭如果是偏硬的食物应该咀嚼10次以上，同时吃容易消化的食物，像南瓜、大豆、小米粥、大米粥等，都可以很好的滋补脾胃，使胃肠道虚弱逐渐的好转。每次吃饭一定要控制好量，最好吃5-7分饱这样最好。
2、日常生活习惯要改变，一定要保证睡眠，不要熬夜，要忌烟、忌酒。
3、通过药物，比较见于的是应用温补脾胃的药物，像大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等。
4、通过穴位艾灸的方式调养肠胃，比如常见的是足三里的按摩、艾灸等方式调养，对于身体是很有益。
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02:06
肠胃虚弱的病人，称为脾胃虚弱，调理方式如下： 1、饮食方面：避免吃生冷食物，比如冰淇淋、冷饮料、冰啤酒等，这些食物会加重脾胃虚的情况，进食时应细嚼慢咽、少食多...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/06/30 播放（55226）
"胃肠是人体最重要的消化器官，人体的能量主要来自于他们对食物的吸收，所以平时生活中我们一定要注意保养，俗话说的好，肠胃是养出来的，以下就介绍几种常用的肠胃调理方法，首先我们要说...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/07/14 收听(59165)
"肠胃虚弱的人应当饮食有节、保持良好的情绪，或者使用和中理脾丸、香砂养胃丸调理。脾胃功能比较差的人不能将食物更好的消化吸收，这些人会出现营养不良的表现。脾胃虚弱可以从生活习惯调...
黎艳│南宁市第二人民医院
2020/07/19 收听(24938)
01:47
肠胃虚弱的患者通常存在脾虚证，所以可使用健脾益气、理气化湿的药物进行治疗，如香砂和胃丸、香砂六君丸、参苓白术丸以及四君子丸等药物，均属于常用药物。而对于脾虚泄泻的患者，可...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/08 播放（52328）
01:48
肠胃虚弱多以脾虚为主，表现为面色萎黄、气短乏力、纳差、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱，均属于脾气虚弱，要健脾益气治疗。健脾益气的药物最主要有四君子汤、参苓白术丸、香砂六君子汤，...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16 播放（85599）
"肠胃虚弱应适当运动，保持良好的饮食习惯或者采用参苓健脾丸、和中理脾丸进行调理。肠胃虚弱与身体免疫力低下有一定的关系，而适当运动可以提高身体体质，还能促进肠胃运动，有助于调理...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/16 收听(67718)
"肠胃的调理有以下几点：1、保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。2、情绪要稳...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/04 收听(92852)
"胃肠道功能主要靠养，所谓的七分靠养，三分靠药，平时如果出现胃肠道症状非常明显，可以口服药物调理。如果出现腹胀及消化不良，可以口服促动力药，包括吗丁啉、曲美布汀等药物，还有一部...
孙美洲│淄博市第一医院
2018/10/31 收听(474)
"调理肠胃需要明确有无合并幽门螺杆菌感染，在我国是一种常见病、多发病，和很多慢性胃病都有密切关系，包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌，所以发现幽门螺杆菌感染时，应当尽快进行标准四联疗法根...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(88526)
"脾胃虚弱指的是脾虚胃弱，脾为后天之本，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾为气血生化之源。胃主受纳水谷，腐熟水谷，主降，帮助消化，感受风寒湿热等邪，禀赋不足、久病体虚均可引起...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/09 收听(77362)
"一般所讲的体质虚弱，是指卫气不足、卫表不固或者气血亏虚、肝血不足、肾虚等中医体质。针对不同的脏腑病变，有不同的调理办法，但总体都需要从几个方面，比如在饮食上不能挑食，应该补充...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/13 收听(19645)
01:48
体质虚弱分为气血虚、阳虚、阴虚，临床应根据具体原因进行相应调理，如： 1、气血虚：体质虚弱大部分属于气血虚，应予以补气、补血药物调理，比如补气药四君子汤、补血...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/02 播放（81506）
01:48
脾胃虚弱调理方式讲究因人而异、辨证论治，理论上脾胃虚弱调理方式如下： 1、不可一味进补，应根据患者具体情况选用平补或进补为主； 2、不可暴饮暴食，...
邵丽│烟台毓璜顶医院
2020/12/17 播放（50398）
"对于身体阳气虚弱的情况，可以通过两个方面进行调理，一方面，减少阳气的损耗，尽量是少吃一些比较寒凉的食物，注意防寒保暖。另一方面，增加阳气的供给，可以口服温热的中药，如果是脾阳...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/24 收听(51414)
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脾胃虚弱的调理方法包括： 1、根据病因进行调理：如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱； 2、饮食调整：饮食量要从少逐步增加...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2017/04/21 播放（50322）
肠胃的调理基本上是以下几个方面：第一、饮食上的注意，当然这就是最关键的一点。平时不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，尽可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一类蔬菜或者是水果。...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07 收听(78860)
"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当就出现腹泻，大便稀溏，腹痛反酸等症状，属于脾胃虚弱导致。对于胃肠功能不好的人群，要注意饮食生活方面的调理，少吃生冷辛辣刺激性食物，禁忌饮酒和...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(44943)
02:08
肠胃与脾胃关系密切，所以一日三餐的时间、种类，为当今社会尤为关注的问题。现在这个社会节奏都比较快，很多人吃饭的时间被打乱，吃饭的种类也出现问题，所以尤其要强调，要合理饮食...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放（73775）
"调理脾胃吸收最强调的几个点：一个是从饮食上调理，脾胃虚弱的人，消化能力弱，要吃一些适宜消化的食物，来保证所吃的东西能被吸收；第二个脾胃虚弱要注意适当的运动。中医讲脾主肌肉四肢...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(89235)
02:20
气血虚弱，可以通过饮食或服用适当的药物进行调理，具体如下： 1、气虚：如果属于气虚，可以服用各种参类，如人参、西洋参、党参，或黄芪、白术等单味中药，来达到补气...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/21 播放（61398）
