什么泡水滋阴

2020-03-20 12:12

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用枸杞子泡水可以起到滋阴、补肾、壮阳的功效,枸杞子作为一味中药,其营养丰富,用其泡水喝不仅能够滋阴,还能够提高人体的免疫力,抗衰老、抗肿瘤、改善睡眠等作用。用枸杞子泡水的正确方法,选择新鲜的枸杞大约10-15g,放置温水中浸泡即可,饮用之后可以反复加开水浸泡,浸泡后的枸杞子可以作日常食物进行食用或者扔掉。

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