西安交通大学第一附属医院
中医科
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沙参、麦冬、石斛、芦根、玉竹、玄参等药物泡水喝,都具有滋阴的效果。日常生活中吃的某些水果也有一定的滋阴的效果,比如梨、荸荠、百合、桑葚等也可以泡水喝。
中医认为人体中的阴阳处于动态平衡的状态下,如果由于某种原因导致阴阳的动态平衡被打破,阴阳失衡会出现一系列症状,甚至罹患某些疾病。阳虚则寒,阴虚则热,各种各样的原因导致体内阴液不足,阴液不能制约阳气导致体内产生内热,出现中医上的阴虚火旺证、阴虚内热证的症状。中医针对阴虚证、阴虚火旺证,一般都采用滋阴的方法进行治疗。
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"用枸杞子泡水可以起到滋阴、补肾、壮阳的功效,枸杞子作为一味中药,其营养丰富,用其泡水喝不仅能够滋阴,还能够提高人体的免疫力,抗衰老、抗肿瘤、改善睡眠等作用。用枸杞子泡水的正确方法,选择新鲜的枸杞大约10-15g,放置温水中浸泡即可,饮用之后可以反复加开水浸泡,浸泡后的枸杞子可以作日常食物进行食用或者扔掉。"
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/03/20收听(36635)
日常生活中,常见具有滋阴作用的食物包括甲鱼、鸭肉、芹菜、蜂蜜、梨、百合、西瓜、银耳、木耳、荸荠... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2021/09/08播放(91013)
日常生活中,常见具有滋阴作用的食物包括甲鱼、鸭肉、芹菜、蜂蜜、梨、百合、西瓜、银耳、木耳、荸荠...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/08播放(91013)
滋阴的药物,是指有滋养阴液的疗效,可以补阴、养阴,用于治疗阴虚证的物质。常用的滋阴药物,比如最... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/01播放(71772)
滋阴的药物,是指有滋养阴液的疗效,可以补阴、养阴,用于治疗阴虚证的物质。常用的滋阴药物,比如最...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01播放(71772)
滋阴是治疗阴虚内热的方法。阴虚,一般是内热久治不愈损伤阴液,或久病伤阴,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥伤阴之品,或大汗、呕吐、腹泻损伤阴津导致。临床可见虚火上炎,面白颧红,舌红无苔,咽干,心烦,头晕眼花,耳鸣,腰腿酸软无力,骨蒸盗汗,噩梦失眠,大便秘结及手足心热。五脏各有阴虚,心阴不足可见失眠多梦,口燥咽干,吃百合。肺阴不足见干咳少痰,或咳血,吃梨或百合。肝阴不足见二目干涩,脾气暴躁,吃枸杞、桑椹。肾阴不足见腰腿酸软,盗汗遗精,吃黑芝麻、枸杞。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(27331)
日常滋阴的食物并不多,如果是药食同源的情况下,可食用枸杞子,枸杞子可以直接服用。黄精是很古老的... 何良志│中国中医科学院西苑医院 2021/01/14播放(68006)
日常滋阴的食物并不多,如果是药食同源的情况下,可食用枸杞子,枸杞子可以直接服用。黄精是很古老的...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2021/01/14播放(68006)
滋阴补肾的药物有很多,临床上比较常见的有枸杞子、黄精、石斛、女贞子,还有墨旱莲、冬虫夏草、天冬、麦冬、玉竹等,这些都适合应用,需要在医生的辨证下组成中药方剂,对于人体的肾精亏虚进行调治,效果很理想。临床上经常用到的是中成药的方式对于肾阴进行调养,像常见的有六味地黄丸、左归丸、河车大造丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等,这些药物也可以通过不同的方式来滋阴补肾、强壮身体,治疗阴虚所出现的相关症状包括低热、腰膝酸软、周身乏力,还有相关的表现包括盗汗等。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/18收听(97149)
滋阴润肺的食物较多,如百合、荸荠、莲藕、银耳、梨等,部分人会在肺热时熬梨水,另外还包括白萝卜、... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/07/09播放(90423)
滋阴润肺的食物较多,如百合、荸荠、莲藕、银耳、梨等,部分人会在肺热时熬梨水,另外还包括白萝卜、...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/09播放(90423)
女性滋阴的食物,比较推荐有银耳、百... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/21播放(89222)
女性滋阴的食物,比较推荐有银耳、百...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/21播放(89222)
滋阴润肺的中成药有以下几种:1、养阴清肺丸:可起到滋阴、清洁肺余邪的作用,药物成... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/30播放(94474)
滋阴润肺的中成药有以下几种:
1、养阴清肺丸:可起到滋阴、清洁肺余邪的作用,药物成...
2021/06/30播放(94474)
滋阴润肺的中药,其中中成药里养阴清肺原来是丸药,后来有养阴清肺口服液或者是养阴清肺的合剂,是滋... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/12播放(94869)
滋阴润肺的中药,其中中成药里养阴清肺原来是丸药,后来有养阴清肺口服液或者是养阴清肺的合剂,是滋...
2023/05/12播放(94869)
常见的滋阴养血食物如下:1、滋阴食物:如鸭肉、甲鱼等,中医认为这类长期生活在水里... 霍则军│北京大学第三医院 2021/06/30播放(92877)
常见的滋阴养血食物如下:
1、滋阴食物:如鸭肉、甲鱼等,中医认为这类长期生活在水里...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/30播放(92877)
"滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服,有黑米、乌鸡、黑木耳,这些食物都可以滋阴补血;在药物角度来说,比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一起口服,也可以吃归脾丸,还有当归补血汤等等。个人比较推荐的就是在日常生活中可以添加一些食材,比如熟地、当归,这些食材和日常的饭菜一起口服,可以很好的滋阴补血。通过长时间的作用,可以使女性经血充盈,很多妇科疾病也可以得到适当的治疗。"
2019/01/26收听(15409)
"肾阴虚是肾阴液不足表现的证候,是久病伤肾或禀赋不足,房劳过度,过服温燥伤阴之品导致的,可见腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、嗓子干痛、尿黄、大便干结。根据不同的临床表现,选用不同的食物或药物,没有一种药物或食物可以统治肾阴虚。最常用的食物是黑芝麻,可以补益精血,润肠通便,可以治疗肾阴虚导致的须发早白、头晕、眼花。中医根据五行理论认为,肝肾有相生关系,所以补肝阴可以间接补肾阴,可以常吃枸杞。"
2019/05/07收听(26041)
滋阴润肺的食物有很多,多见于新鲜的水果和蔬菜,比如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜,还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合,甚至一些食材,像鸭肉性偏寒凉,都可以滋阴润肺,临床上对于滋阴润肺的应用,最好在秋季和冬季,气候干燥的时候应用,应时节同时也可以保健身体。个人比较推荐的通过蜂蜜等方式进行调养气血,滋阴润肺,蜂蜜虽然含有一定的糖,但是可以治疗肺燥所引起的咳嗽、咳痰,甚至干咳,效果最为理想,应用蜂蜜还可以治疗腹痛、脾胃虚弱、大便秘结等一些常见的疾病。
2019/07/25收听(19127)
"女人可以通过吃一些药材达到滋阴的目的,比较常见的是熟地黄、何首乌、山药、豆制品、枸杞子、阿胶、银耳、桑葚,都可以让女人补阴,减缓衰老,治疗阴虚火旺等相关疾病,都有辅助治疗的作用。女人补阴最好是食药同用,就是用药材放在食物中进行长时间进食,比如应用熟地黄熬成粥,每天少进食一些,对于滋补身体有非常大的好处。中成药也有滋阴的效果,比较常见的是六味地黄丸、杞菊地黄丸等,需要在医生的指导下合理应用。"
2019/04/09收听(88070)
"滋阴丸是一种中成药,它的主要成份有酒黄连、酒知母以及酒黄柏等。主要作用是治疗夏热厥逆,对于气上冲咽,不好喘息且喘息有声,不能平卧的症状有治疗作用。滋阴丸适合体质虚弱的人服用,需要在医生的指导下用药。在服用滋阴丸时注意多喝热汤,可以加强药物的治疗效果。用药时注意休息,注意室内通风。患者穿着不要过多或过少,防止受凉。用药后注意观察病情的变化,药物不宜服用时间过长,症状完全消失后就可以停药。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/28收听(94105)
滋阴清热的中成药很多见,在临床上常见于麦味地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,还有一些常见的中药。在临床上,需要在医生的指导下合理的应用。对于滋阴、清热、去火有很大的功效,很适合对于患者的火邪进行治疗。像患者出现的牙龈肿痛、口腔溃疡等等上火的症状,也可以表现为泌尿系感染,出现的尿频、尿急、尿痛、痔疮,也可以出现一些其它的疾病症状,包括打嗝、反酸等等。对于这种情况通过中成药合理的应用,对于祛除体内火邪,同时使阴液得以滋养有很好的效果。配合清淡的饮食和适当的运动,病情会更好的恢复。
2019/12/07收听(13206)
"具有滋阴润肺功效的中成药,常见的有百合固金口服液、养阴清肺口服液等,还有常用的汤剂沙参麦冬汤。如果想要养阴润肺,也可以采用南沙参、北沙参、麦冬、生地、知母、百合、石斛等具有养阴润肺功效的中草药,取其中的一种、几种熬水喝或者泡水喝,都能起到滋阴润肺的作用。患者也可以进行食疗,例如梨性凉、味甘,有养阴润肺、清肺的功效,可以直接喝梨汤,还可以把梨和白萝卜、枸杞子、百合等食物一块熬汤喝,也能起到滋阴润肺的功效。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/19收听(85384)
"滋阴补气血的中成药大致有以下几种:1、复方阿胶浆口服液,它的主要成分是阿胶,阿胶本身具有补益气血、滋阴补血的作用,对于气血亏虚是较好的一种选择。2、驴胶补血冲剂,驴胶补血冲剂的主要成分也是阿胶,在临床上比较常用,是常用的补血药物。3、气血双补口服液或八珍汤以及十全大补汤,这类药物含有党参、黄芪、当归等成分,能够补充气血,对于气血亏虚的治疗有较好的疗效,在临床上也被广泛应用。"
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/02/05收听(56556)
"滋阴补肾的食物最常见的有芦根、沙参、麦冬、百合、天花粉,这些食物相对唾手可得,在滋阴补肾方面应用的相对比较多。除此之外在滋阴补肾的食物当中也可以去选择玉竹、黄精、石斛、天冬和枸杞子等药食两用的食材,平时代茶饮或者煲汤的时候适当放一些也可以。比如桑葚、黑芝麻等入肾经、补肾的机会相对要大,山茱萸、阿胶的滋阴效果相对也比较明显,以上药食两用的食物适当应用可以滋阴补肾,对于机体的健康还是非常有帮助的。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/04收听(53960)
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