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银耳又是白木耳,银耳有滋阴生精的作用,有养肺养胃的功效。银耳甘、淡而平且无毒,归肺经、胃经和肾经,可以治虚劳、治咳嗽,也可以治疗肺燥出现的痰中带血、少津咳喘的病证,也用于病后的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(39211)
喝银耳汤的好处具体如下: 1、润肺止咳:从中医食疗角度上来讲,银耳汤入肺经,对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘,如果适当喝银耳汤,通过滋补肺经,而有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放(53068)
女性在月经期间需要根据个人的体质情况慎重的喝银耳汤,虽然银耳当中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质以及矿物质等营养成分。但是银耳是属于菌类食品,这种食品具有一定的寒凉性质,如果月...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/10 收听(74676)
"女性在月经期可以喝红枣银耳汤,女性在月经期身体抵抗力相对比较低,气血不足,食用红枣银耳粥对身体有很好的补养作用。红枣的性味甘温,既能够起到补气血的作用,又能够健脾养胃。银耳的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(40875)
经期适当饮用红枣银耳汤,通常没有太大问题,但也要根据个人体质具体分析,体质特别寒凉的女性,经期应尽量减少服用红枣银耳汤。红枣是具有补益气血作用的药物或食物,而银耳也有滋阴...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放(65656)
"孕妇喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育,银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质,还有丰富的胶原蛋白,对胎儿以及孕妇的皮肤都有好处。孕妇喝银耳汤,有助于增进孕妇的食欲,使孕妇的...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/07 收听(66671)
"喝银耳汤的好处:1、能够提高睡眠质量,因为从中医食疗的角度上来讲银耳有很好的滋阴的作用,通过滋阴能让阳很好的潜伏在阴当中,表现出来就是更容易睡眠和睡眠质量会更高。2、能够让肤...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(38499)
隔夜银耳汤不能喝。因为从中医食疗角度上而言,隔夜银耳汤性味更加偏寒凉,如果喝了隔夜银耳汤会伤及阳气,尤其是能够伤及脾胃的阳气,进而会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(83552)
"喝银耳汤补什么具体如下:1、可以补肺经,对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人适当食用银耳汤,通过补肺经而达到缓解上述症状的效果。2、可以补胃经,对于食欲不振、消化不良、胃口比...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/27 收听(12074)
"月经期间喝鸡汤对女性身体大有好处,因为在月经期女性身体抵抗力低下,身体相对比较虚弱容易患一些疾病,在月经期间喝鸡汤可以提高机体免疫力,可以缓解月经期的疲劳并且可以补充营养。鸡...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/10/11 收听(51604)
"经期不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有少量的动物性雌性激素,经期喝蜂蜜水可使子宫内膜加快修复,从而使月经的时间有所缩短,所以经期喝蜂蜜水益处较少。日常生活中可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/13 收听(72930)
"在一天当中,银耳汤建议放到上午9-11点之间喝最好,脾主运化和吸收,上午9-11点是脾气运输最旺的时刻。此时喝银耳汤,银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收,在一年当中,建议在...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(37798)
"红豆富含维生素B1、B2、蛋白质,以及多种微量元素和矿物质,有利尿、消肿、补血等功效。红豆是非常适合女性的食物,里面铁质含量比较丰富,具有良好的补血功能。女性在月经期处于失血...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/10 收听(72047)
"月经期可能会有疼痛的情况发生,喝一定的热开水可以加速全身的血液循环,能缓解痛经。有一部分女性在月经到来的时候,会有全身水肿的状态发生,通过喝水可以加速体内的新陈代谢,避免存在...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/18 收听(66232)
"经期可以喝酸奶并且喝酸奶也是有好处的,比如酸奶当中含有丰富的钙质,能够补充体内的钙,对于缓解痛经有一定效果。要注意一定要喝常温的酸奶,避免喝过于冷藏的,容易导致月经量多以及痛...
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/10/09 收听(76933)
隔夜银耳汤不能喝,因为从中医食疗的角度而言,银耳汤本身偏寒凉。而隔夜的银耳汤,使得其寒凉的属性进一步加重。 所以如果喝了隔夜的银耳汤,会使得其更加寒凉的属性,...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放(78486)
隔夜的银耳汤不能够喝,具体原因如下: 1、影响胃肠道:隔夜银耳汤中会滋生大量的致病微生物,而致病微生物进入到体内,会引起胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹胀腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放(81692)
"女性在来月经期间喝酸奶,可以帮助胃肠道消化、促进食欲,另外喝酸奶可以补充营养,在来月经期喝酸奶可以缓解胃肠道的不适,还可以起到美容养颜的作用,所以女性在来月经期间可以适当喝一...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/06 收听(92977)
经期喝红豆汤有温经散寒和滋阴补血的作用,所以女性朋友们是可以经常饮用。红豆富含维生素、蛋白质以及多种微量元素,有消肿、补血等功效,最重要的是红豆中铁含量比较丰富,对于经期失血的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/24 收听(91941)
"在月经期间可以喝鲫鱼汤。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、以及各种微量元素及维生素等,营养价值非常丰富,在月经期间由于失血量比较多会出现身体虚弱等症状,喝鲫鱼汤可以及时给身体补...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(73931)