老年男性吃叶酸的好处

2020-04-29 13:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 老年男性吃叶酸的好处
02:09

语音内容

叶酸在蛋白质合成、细胞分裂与生长过程中具有重要作用,对正常红细胞的形成有促进作用,可以提高机体免疫力。叶酸在红细胞形成中发挥重要作用,叶酸缺乏会引起巨幼红细胞性贫血。老年男性吃叶酸可以一定程度上预防脑中风的发生,还可以延缓老年痴呆。适当的叶酸不仅可以减轻体内有害物质对脑血管的损害,而且有助于减轻脑神经损伤,以及阿尔兹海默病所致的认知障碍。
此外,同型半胱氨酸越来越被更多人认知,是人体新陈代谢过程中产生的产物。研究显示当体内同型半胱氨酸含量增加时,会影响人体的抗氧化能力,导致血管内皮受损,它是心脑血管疾病的独立危险因子。常说的三高是指高血压、高血糖、高血脂,高同型半胱氨酸被认为是第四高。我国75%的高血压属于H型高血压,即高血压合并高同型半胱氨酸血症、同型半胱氨酸增高与叶酸缺乏有很大的关系。老年男性适当补充维生素B6、维生素B12和叶酸协同作用,可以把同型半胱氨酸转化成对人体有好处的谷胱甘肽和S-腺苷甲硫氨酸。

分享:

62

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫318
赖光辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved