北京大学人民医院
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叶酸是人体内一种重要的微量营养素，在孕前预防性服用可以较大程度的降低胎儿神经管发育异常的几率，但需在孕前三个月开始服用叶酸，0.4mg/天，因为提前服用才能保证在胎儿神经管闭合前，使孕妇血液中叶酸的浓度达到一定的有效值，从而有效预防神经管缺陷的畸形。若有神经管缺陷患儿孕产史，则该孕妇叶酸的摄入量需要增加到4mg/天，另外，服用抗癫痫药物的女性也需要在医生的指导下增大剂量。临床认为多吃富含叶酸的食物，如动物的肝脏、深绿色蔬菜以及豆类等，也可以提高体内叶酸的储备。
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叶酸大家很常见，一般孕产妇现在通过教育宣传都知道孕前吃叶酸，孕后也要继续吃叶酸。叶酸是胎儿生长... 于荣│首都医科大学宣武医院 2019/12/16播放(55312)
叶酸大家很常见，一般孕产妇现在通过教育宣传都知道孕前吃叶酸，孕后也要继续吃叶酸。叶酸是胎儿生长...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/12/16播放(55312)
"使用叶酸可以补充造血原料，促进造血系统的功能。在怀孕状态下使用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，比如脑膨出、脊髓膨出、脊柱裂等。一旦出现这样的畸形，会给家庭和社会带来沉重的负担，小宝宝也难以成活，所以在备孕期开始就应该服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月，怀孕3个月以后小宝宝神经管已经发育完成，这时候就可以停止使用叶酸。但如果平时患有癫痫之类的疾病，就应该加大服用叶酸的量，可以整个怀孕期间持续服用叶酸。"
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/05/03收听(59876)
"在妊娠早期要多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，妇女应该从计划妊娠开始多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并建议每日额外补充叶酸400-800μg，一直要吃到孕前三个月之后再停止补充叶酸，对于想要宝宝的夫妻一定要及时的补充叶酸。怀孕早期也要吃一些富含碳水化合物的食物，比如说可以选择一些好消化的粮谷类食物，这些都是比较重要的，孕期的饮食要有合理性。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/08收听(47113)
"叶酸是水溶性B族维生素，是从菠菜叶子里提取出的一组维生素，叫叶酸。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，不稳定，受热、阳光照射容易被破坏。叶酸是必要的物质，孕妇吃低剂量的叶酸，能够防止胎儿的神经管发育畸形。因此，怀孕以及孕初期要补充叶酸，保证细胞形态、功能的正常。另外，人的造血系统是需要叶酸的，如果缺乏叶酸会出现巨幼细胞性贫血，也要多吃新鲜的蔬菜或者补充叶酸。再有叶酸也不能补的过分，过分之后对人体也不好，干扰人体内的新代谢，适量、按照医嘱去服用是最好的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(95999)
"服用叶酸的好处是多方面的，主要有以下的这几方面。第一个，可以预防胎儿畸形。一般在备孕前3个月就可以考虑服用叶酸，每片0.4mg的就相对比较合适，可以预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿、先天性的神经管畸形等先天性疾病的出现，这是目前最主要的好处。第二个，可以保证孕妇的健康。叶酸是孕妇的必备营养品之一，在孕期缺乏会引起妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血、胎儿生长发育迟缓、早产或者是低出生胎儿等风险增加。叶酸不仅能补血，还能促进乳房、胎盘等发育，保证健康的人生。第三个，叶酸还可以预防癌症。经常饮酒的女性会大大的增加乳腺癌的风险，如果平时适当补充叶酸片，这种风险率就可以会下降45%左右，还可以预防大肠癌，有防癌抗癌的功效。叶酸在男性也可以考虑适当服用。男性服用可以保证精子的质量，叶酸本来就是人体必需的营养素，叶酸是保证精子质量的重要物质基础，促进精子的活力，增加受孕几率。叶酸还可以预防脑中风，血清中的叶酸含量低，发生脑中风的概率性和死亡率相对比较高，所以平时可以考虑适当服用叶酸，对预防脑中风有很好的治疗效果，而且可以增强记忆力。所以叶酸好处是非常的多，一般可以根据自身的具体情况来适当服用叶酸。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04收听(76839)
叶酸主要是在早孕期间，或者孕前3个月进行服用，以保证减少新生儿的神经管畸形。通常情况下，在服药... 梁旭东│北京大学人民医院 2023/03/27播放(94853)
叶酸主要是在早孕期间，或者孕前3个月进行服用，以保证减少新生儿的神经管畸形。通常情况下，在服药...
梁旭东│北京大学人民医院
2023/03/27播放(94853)
"叶酸有参与红细胞形成的作用，叶酸还可以预防胎儿神经管畸形，比如脊柱裂、脑积水、脑室膨出等等。同时有些人认为与孩子先天性心脏病，以及兔唇相对都有关系，所以说在怀孕前期，主张准备受孕的人要开始服用叶酸，但是叶酸也不能服用的过大量。现在有文献报道，叶酸要是服用大量的时候，将来新生儿出来以后，将来会出现抑郁可能。所以叶酸要吃，就吃适量，当然叶酸在很多的绿色蔬菜里头都有，也就是说好好的吃绿色蔬菜，不吃叶酸片也是可以的。"
王扬│中日友好医院
2020/03/31收听(82802)
补充叶酸一般从怀孕前3个月开始，一直到怀孕后3个月。叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂... 谭玲玲│中山市博爱医院 2018/12/19播放(57227)
补充叶酸一般从怀孕前3个月开始，一直到怀孕后3个月。叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂...
谭玲玲│中山市博爱医院
2018/12/19播放(57227)
"孕妇服用叶酸主要是预防胎儿发生神经管缺陷的可能，尤其是孕早期，这是胎儿神经系统发育时期，所需要叶酸含量非常大，如果出现缺乏就容易导致发育异常的可能。所以，目前建议备孕期间以及孕早期前三个月每天规律服用叶酸，以防出现发育异常情况。备孕期间以及孕期需要注意戒烟、戒酒，饮食清淡、卫生，避免过度劳累、熬夜。尽量避免受凉感冒，因为感冒大部分属于病毒感染，很容易透过胎盘屏障，从而导致胎儿感染的可能，就可能会影响胎儿的生长发育，导致发育异常。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(24006)
叶酸有助于红细胞的增殖和胎儿神经系统的发育，叶酸缺乏可以导致巨幼红细胞性贫血和高同型半胱氨酸血... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2020/08/26播放(89915)
叶酸有助于红细胞的增殖和胎儿神经系统的发育，叶酸缺乏可以导致巨幼红细胞性贫血和高同型半胱氨酸血...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2020/08/26播放(89915)
"备孕期间提前吃叶酸有好处，具体如下：1、叶酸对于宝宝的神经系统发育有帮助，提前吃叶酸有助于胎儿神经系统的发育，对于预防神经管畸形有作用。2、叶酸对于血红蛋白的形成有作用，所以在备孕期间先吃叶酸可以促进血红蛋白形成，对于预防怀孕期间的贫血有一定的作用。3、适当吃叶酸可以增强抵抗力，对于增强体质、提高卵子质量有帮助，对怀孕有好处。建议备孕的女性在备孕期间吃三个月左右的叶酸，确定怀孕之后还需要继续吃，一般早孕的前三个月都要坚持吃叶酸，在孕期还要进行叶酸的测定，看是否需要继续补充。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29收听(73400)
老年人补充叶酸有一定的好处，叶酸是人类细胞生长、分裂不可缺少的成分，能够在一定程度上补充人体所... 任延平│西安交通大学第一附属医院 2021/09/06播放(70810)
老年人补充叶酸有一定的好处，叶酸是人类细胞生长、分裂不可缺少的成分，能够在一定程度上补充人体所...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2021/09/06播放(70810)
孕期补充叶酸是世界卫生组织的要求，可以明确降低新生儿畸形的发生，主要包括神经管畸形、心脏畸形等等。另外，可以降低妈妈高血压的发生。补充叶酸一般建议从孕前3个月，服用到至少孕后3个月，大部分建议服用至妊娠结束，也有学者建议服用至喂奶结束。补充叶酸基本没有什么不良反应，所以建议所有孕妇都要补充叶酸。目前多以补充以叶酸为基础的复合维生素，包括爱乐维等等，既补充叶酸，也补充微量元素，可以促进胎儿的生长发育。
赵晓东│北京医院
2020/04/17收听(96144)
"孕妇使用叶酸可以防止胎儿畸形，也可以预防孕妇出现缺铁性贫血。叶酸是B族维生素的衍生物，可以用来治疗缺铁性贫血，并且还可以治疗神经系统疾病。孕期尤其是早孕期间，如果体内的叶酸含量足够，可以有效的预防胎儿神经管畸形，比如胎儿脑积水、脊柱裂等疾病，能够起到优生优育的作用。孕妇中晚期叶酸足够，还可以预防孕期贫血的发生，有助于母婴健康。所以怀孕期间乃至备孕期间都可以使用叶酸，一般是从怀孕前三个月开始，一直使用到怀孕三个月即可。但是如果是孕中期为了治疗贫血，应该一直使用到怀孕结束。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/17收听(91414)
孕妇建议在怀孕前3个月服用叶酸，目的是预防孕期并发症，如胎儿的先天性脊柱裂、脑积水等，此外对于... 范翠芳│武汉大学人民医院 2021/08/04播放(57530)
孕妇建议在怀孕前3个月服用叶酸，目的是预防孕期并发症，如胎儿的先天性脊柱裂、脑积水等，此外对于...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/08/04播放(57530)
"怀孕之前吃叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形的发生。孕妇在怀孕头3个月内缺乏叶酸，容易导致胎儿神经管发育缺陷而出现畸形。叶酸是胎儿生长发育的重要营养素。孕妇如果缺乏叶酸，除了可以造成胎儿先天性神经管畸形外，还有可能会导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等，所以在怀孕前需要服用叶酸。孕妇服用的叶酸一般是每片0.4mg的比较合适，一直服用到怀孕后的第4个月底停止。孕妇服用叶酸起到优生优育的作用，叶酸对其他的畸形也有一定的防治作用，如无脑儿、心脏的疾病等。"
2018/10/25收听(58063)
"怀孕吃叶酸的好处，主要是为了避免胎儿神经管畸形的出现，而且怀孕吃叶酸，有可能在一定程度上可以避免出现先兆流产、先兆早产的情况。一般建议孕妇从孕前3个月，就开始口服叶酸，到孕后3个月。建议每天口服叶酸1次，每次0.4mg，到了怀孕3个月之后，可以停用叶酸，改服含有叶酸的多种维生素。在孕妇怀孕之后，需要补充的营养素比较多，叶酸属于维生素类的一种，对于孕妇是没有害处的。如果孕妇之前有过胎儿畸形的病史，或者有过不良产史，叶酸的服用剂量是需要加大的。"
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/20收听(57730)
"叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，至少要从孕前3个月就开始补充叶酸，叶酸不能在体内合成，只能靠外源性摄入，所以要补充叶酸。很多食物中也有天然的叶酸，但生物利用度不高，加上烹饪损坏，食物补充叶酸的作用不大，要靠外源性的补充药物或保健品。补充叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形，要求从怀孕前3个月到怀孕3个月期间要补充。因为人类胚胎的神经管在受孕后的21天就开始闭合，到28天的时候完全闭合。叶酸不足会导致胎儿神经管闭合障碍，从而导致神经管的缺陷，所以要补充叶酸。补充叶酸的剂量一般建议每天补充0.4mg-0.8mg之间。有危险因素的，需要个体化的补充，比如生育过神经管缺陷的妇女，或夫妻一方患神经管缺陷，或生育过先天性脑积水等畸形患儿的妇女，或叶酸代谢障碍的妇女，这些人的叶酸补充要个性化制定。"
于云连│济南市中医医院
2018/05/18收听(87741)
"老年人长期吃叶酸对于心血管系统、脑血管系统、造血系统均有重要的作用，目前对于高血压的研究，最热门的是H型高血压，而H型高血压的发生就是因为长期缺乏叶酸引起高同型半胱氨酸血症造成的。这种类型的高血压常规的降压药物往往达不到十分理想的效果，需要配合叶酸一起服用，比如依那普利叶酸片就是治疗H型高血压的。叶酸缺乏造成的高同型半胱氨酸血症也是脑卒中独立的危险因素，研究表明，长期缺乏叶酸的老年人，患脑梗死的几率会升高12%，因此老年人长期补充叶酸，能够有效的降低脑梗死和短暂性脑缺血发作的发生率。此外，叶酸缺乏还可造成巨幼红细胞性贫血，长期补充叶酸能够有效地预防贫血。老年人补充叶酸可以直接吃叶酸片，也可以通过新鲜的水果和蔬菜补充，比如苹果、香蕉、菠菜、大白菜等等。"
刘仕翔│九江市第一人民医院
2019/11/13收听(85397)
"想要要孩子的男性是可以吃叶酸的，叶酸可以提高精子的质量和活力。叶酸还有预防胎儿神经管畸形的作用，还有保胎的作用以及预防贫血的作用，一般在备孕期的男性，口服叶酸片有助于预防以后胎儿神经管畸形，还可以预防胎儿的贫血。对于想要受孕的男性吃叶酸是有很大的好处的，如果男性体内叶酸不足就会导致降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来严重的疾病，并且当男性体内叶酸浓度不足时，精子活力、动力就会下降，不利于成功受孕，所以孕前男人吃叶酸是很有必要的。另外，平时还可以多吃些新鲜的蔬菜、水果，多补充维生素的摄入。"
王赫│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(61108)
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