产后多久可以喝鲫鱼汤

2019-08-10 11:06

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鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,又有很多汤水,对产后恢复体能非常有利。而且鲫鱼汤可以促乳汁分泌,对于产妇很合适。鲫鱼汤也要注意鱼刺,不要误食,这都属于小问题。鲫鱼汤什么时候开始喝?一般建议是产后2-3天以后,因为产后1-2天时往往乳腺管还未通,这时候喝鲫鱼汤会导致乳腺出现明显肿胀,奶水都憋在腺管里,还容易得乳腺炎,所以最好等腺管通后再喝,这样的效果更好。

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