吃青椒胃难受怎么回事

2021-06-25 16:21

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吃青椒后胃难受考虑青椒是辛辣刺激性的食物,进食后促进胃酸分泌,损伤胃黏膜,导致胃部不适症状,甚至出现胃疼、恶心、腹胀等消化系统症状。
当出现胃部不适可以给予温牛奶、蜂蜜水、果汁、糖水、盐水等口服,缓解胃部不适,日常生活中要避免生冷、辛辣、油腻等食物的摄入,避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力、可乐等不良刺激,多进食温软、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,要少食多餐、细嚼慢咽、加强运动,促进胃肠蠕动功能,保持良好的心情,保证充分的睡眠时间,促进身体恢复。

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