12岁女生身高多少正常

2020-07-19 11:00

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在我国国内12岁女孩平均身高是152.4cm,在141-163cm之间都是正常范围。每个孩子的生长发育快慢不一样,孩子的身高体重也是存在差异。
对于身高在青春期前,每年增长5-7cm,都是属于正常范围,7-16岁是孩子快速生长阶段,这是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高将会迅速发育。
这个阶段的孩子饮食、活动量均大大增加,因此孩子要保证均衡营养,积极参加体育运动。
运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用,每天还要保证充足的睡眠,孩子的运动量加大,身体内所需的营养物质也随之增加。
因此让孩子保证均衡饮食,不要挑食,每天保证足够的睡眠,都有利于孩子的成长。

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