孕妇能吃荠菜饺子吗

2020-04-30 17:29

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建议孕妇在孕早期不要食用荠菜饺子,因为其中含有的醇提取物可能导致胎动不安,严重的还可能造成流产,孕妇可以在孕中期和孕晚期少量食用荠菜饺子,主要有以下功效:
1、荠菜中含有的乙酰胆碱,有降低胆固醇的作用,孕妇适量食用荠菜饺子有降血压、降血脂的功效。
2、荠菜中含有的橙皮甙,有消炎、抗病毒的作用,孕妇吃荠菜饺子能有效增强身体的抵抗力,预防抵抗病毒入侵。
3、怀孕期间孕妇容易出现便秘的症状,荠菜中含有丰富的粗纤维,能促进大肠蠕动和身体新陈代谢,有效缓解孕妇便秘症状。
4、荠菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,孕妇适量食用有减肥、美容的功效。

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