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"女性在整个怀孕期间,身体的结构以及对营养物质的需求都有所改变,所以孕期应该调整饮食结构以及生活方式。在孕早期也就是怀孕1-3个月,此时是胎儿生长分化的重要时期,孕妇还有可能出...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/06/26 收听(65097)
前列腺保健又叫前列腺保养,主要是对前列腺的一些穴位进行按摩,或者进行一些心理性的暗示以及心理治疗等等。如果出现了前列腺相关疾病,比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤、前列腺囊肿...
王世平│济南市人民医院
2020/10/10 收听(46053)
"预防心梗要有良好的生活作息习惯,平时不要经常熬夜,不可有酗酒、赌博的习惯,预防心梗平时要保持积极的乐观态度,多锻炼身体,比如学舞蹈、打太极、健身操、学书法、种花等都能够起到预...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(39743)
"牙齿保健的方法有:1、刷牙,刷牙是牙齿保健最基础、最有效的方法,建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法,在每次进食以后加上睡觉前都认真刷牙。只有认真刷牙,才能把牙颈部的食物残...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/09 收听(59211)
"牙齿保健的方法主要就是预防以及定期进行处理。预防的方法最主要也是最重要的就是好好刷牙,认真刷牙,上下牙全部、里侧、外侧以及颌面都要刷,而且是要上下竖刷不能横刷,每次刷牙至少3...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2020/01/06 收听(83573)
牙齿矫正的方式是根据牙齿错颌畸形的表现或原因,决定不同矫治方式。比如一个三多的患儿是地包天,矫治方式可能就是戴着简单的活动功能矫治器就行;如果有上下牙齿的咬合的特别严重的...
严枭│郑州人民医院
2018/11/19 播放(70960)
我们每个人的牙齿呀,总会遇到有问题的那一天,你是想躲也躲不了滴!即便是口腔医生,使用最精确的刷牙方式,有最好的口腔维护习惯,但随着年龄的增长,以及饮食上的风险,难免会遇到各种...
杨丽华│南方医科大学珠江医院
2017/10/11 阅读(28077)
"保护牙齿首先要认真的刷牙漱口,每天要保证早晚各刷牙一次,每次刷牙5分钟,刷牙时要用软毛的小头牙刷,蘸取适量的含氟牙膏,采用巴氏刷牙法刷牙。巴氏刷牙法即将牙刷毛以一定的角度朝向...
毛兰萍│郑州市中医院
2020/07/29 收听(95684)
"对于单个牙齿进行种植,有以下方式:1、即刻种植,用于前牙区,也就是在拔除残留牙根以后,立即在拔牙窝内进行备洞,然后植入种植体,一般需要在跳跃间隙植入骨粉,或者在唇侧缺损的牙槽...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/04 收听(52856)
"牙齿缺失目前的修复方式主要有可摘义齿、固定义齿和种植义齿三大类。可摘义齿是利用缺隙周围基牙,在基牙上用卡环和颌支托进行固位修复义齿,恢复正常的咀嚼功能。固定义齿式是将两侧的邻...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/03 收听(29748)
"目前公认的正确刷牙方法是巴氏刷牙法,巴氏刷牙法有独特的要领,主要刷牙要领如下:1、在选择牙刷时要选择软毛牙刷,手持刷柄,将刷头放在牙颈部,刷毛和牙的长轴呈45度角,刷毛指向牙...
王其笑│怀化市第一人民医院
2021/08/30 收听(14468)
牙齿缺失之后,有以下几种修复方式: 1、活动义齿修复:活动义齿病人可以自行取戴,优点是比较简单,价格也比较便宜。对基牙的磨除较少。假如是个别牙齿缺失,需要做活...
徐俊峰│浙江省立同德医院
2020/05/26 播放(70763)
根据牙齿缺失的程度,种植修复方式通常有三种,方法如下: 1、活动义齿修复:优点是对其他的牙齿损伤比较小,可以摘戴,清洁比较方便,费用也比较低廉。缺点是咀嚼效率...
孙平│浙江大学医学院附属口腔医院
2019/08/13 播放(89912)
做好近视防控工作、保护视觉健康,需要做到以下几点: 1、坚持充足的白天户外活动:每天如果能够有2个小时以上的户外活动时间,能够有效地预防近视的发生,而且户外活...
覃建│河南省立眼科医院
2019/08/12 播放(75271)
"颈椎病主要是长期不良姿势、颈椎退变导致的,颈椎病的保健主要从这两方面入手。首先,注意纠正不良姿势,避免长时间的低头玩手机以及长期伏案工作,可以在低头30-60分钟左右,适当进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(27058)
梅尼埃病的保健可分为以下四个方面: 1.保持良好的心态,稳定情绪,可明显减少发作; 2.清淡饮食,避免油腻、辛辣刺激性和易过敏的食物;
龚树生│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/01 播放(68060)
"高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的修正,很多高血压的人都是吃盐比较多的人,所以少盐摄入是最起码的一个关键事情,大家要知道高血压的发病率与食盐摄入量成正比关系,千万要记住少吃...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/09/04 收听(15846)
产褥期是指从胎盘娩出到产妇的子宫和卵巢恢复孕前状态的时间,这段时期称之为产褥期,常是产后42天,也就是6周左右。首先要预防产后出血,要注意子宫收缩的情况,不能过于的劳累。如果血...
王扬│中日友好医院
2020/04/16 收听(99836)
梅尼埃病的保健有这几点:第一、保持良好的精神状态,保持一份愉悦的心情,天天快乐地生活、工作,梅尼埃病的发病就会减少很多,少发作,不发作或者是轻微地发作,所以这是第一点,要有很高...
龚树生│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(95445)