保护牙齿的方式

2020-07-29 17:23

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保护牙齿首先要认真的刷牙漱口,每天要保证早晚各刷牙一次,每次刷牙5分钟,刷牙时要用软毛的小头牙刷,蘸取适量的含氟牙膏,采用巴氏刷牙法刷牙。
巴氏刷牙法即将牙刷毛以一定的角度朝向牙龈,以轻轻的水平振动的方法刷牙,将牙齿的每个牙面都清洁干净,习惯吃甜食的人,每次吃了甜食,比如饼干、巧克力、雪糕和饮料之后都要刷牙漱口,清除掉牙面上的甜酸性物质。
另外,要定期去医院进行牙齿的检查和治疗,发现了牙齿疾患要尽早治疗,并且要每半年到一年洗牙一次。对于儿童可以采用牙面涂氟的方法保护乳牙,当儿童第一恒磨牙和第二恒磨牙的咬颌面完全长出到口内之后,要对牙齿做窝沟封闭,以防止牙齿的龋坏。

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