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"青少年失眠的原因：1、可能是由于精神紧张、压力大导致的，多由于学习劳累或者学习压力大导致青少年出现失眠。对于此情况建议青少年要进行适当的自我放松，必要时可以听舒缓的音乐，或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/07 收听(70493)
"严重失眠的患者应当服用镇静、安眠药物改善睡眠，不应延误病情，错过最佳的治疗时间。患者可首选佐匹克隆、右佐匹克隆或者扎来普隆其中一种药物治疗，大部分失眠患者通过单药治疗能够有效...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2020/03/26 收听(68389)
"失眠是一种困扰大家的疾病，但引起失眠的原因又非常多，对于不同原因导致的失眠其治疗方案也不相同，要想更好的改善睡眠需要了解导致失眠的原因是什么，首要是由于现在生活在高速发展的社...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(52118)
02:10
青少年一般很少出现失眠的情况，一旦出现失眠，治疗方法如下： 1、寻找病因：由于精神紧张、压力过大导致的失眠，如课业繁忙、学习压力大，需要进行适当的自我放松，白...
喻雯│浙江省人民医院
2020/12/29 播放（58611）
"青少年膝盖疼应该局部进行热敷、理疗、微波治疗、外敷扶他林软膏、口服扶他林片，可以使症状得到明显的改善。通常引起局部疼痛原因是由于髌韧带牵拉胫骨结节导致的胫骨结节软骨炎，由于长...
董良宝│七台河市人民医院
2019/03/19 收听(54080)
"青少年出现失眠的症状，一般情况考虑为学习压力比较大，休息不好，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱所致。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。当然，也可以临时使用...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/19 收听(48048)
"青少年失眠的原因可能和青少年生理、心理的发育过程有关系，比如学习上的压力，没有学习好，马上要考试了，可以引起紧张、焦虑、睡不着觉了。平时和老师、同学关系不好，生气了，可能会干...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(54217)
"青少年如果出现了失眠也有可能是和血液压力比较大、思想负担比较严重出现思想的负担，这些容易出现失眠，还有如果出现了睡眠节律的紊乱，因为喜欢熬夜容易出现睡眠时相的后遗，这些很容易...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(86466)
青少年失眠是正常现象，失眠是比较普遍存在的社会问题，很多年龄阶段的人都会有此问题存在。青少年失眠主要是由于学习压力过大、精神过度紧张、思虑过度，或者因为恐惧、害怕等原因引起的，...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/18 收听(82636)
"青少年失眠与患者的学习压力大，或熬夜学习导致生物钟紊乱有关。可先自行调整，不要吃兴奋神经、辛辣刺激性，及偏热性食物，如咖啡、浓茶、羊肉、洋葱、胡椒等，养成合理睡眠习惯，每天养...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/05 收听(30623)
"对于青少年失眠首先要查找引起失眠的原因，如果是由于学习压力过大、精神过度紧张导致的，建议进行调整情绪为主，必要的时候可以进行一些放松疗法的训练。其次青少年的失眠如果是由于作息...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/02 收听(92928)
"失眠包括入睡困难、睡眠维持时间短、容易早醒等方面是临床上常见的疾病之一。引起的原因有很多其治疗主要有以下两个方面：第一、药物治疗，目前临床上治疗失眠的药物各种各样中成药有安神...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/28 收听(77954)
"青少年一般很少出现失眠的情况，失眠比较常见于中老年人，由于睡眠中枢的调节障碍，睡眠节律失去，所以会出现失眠的情况。青少年出现失眠的情况，先要寻找引起失眠的原因，如果是由于精神...
聂志扬│北京医院
2019/09/03 收听(86164)
"长期失眠的患者应寻找病因，包括睡眠环境、精神因素，具体如下：1、如果与睡眠环境有关，应改善睡眠环境，在安静、没有强光刺激、舒适的房间里睡觉；2、如果与精神有关，应该改变精神状...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/19 收听(65774)
"青少年失眠与患者学习比较紧张，生活不规律有一定的关系，时间久了也会导致患者的神经功能衰弱。建议患者口服中成药来调整睡眠，口服百乐眠胶、安神补脑口服液、清脑复神液、枣仁安神胶囊...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/01 收听(91821)
"青少年如果出现失眠，可能和患者不良的卫生习惯有关。比如青少年喜欢在床上看书学习，患者也喜欢熬夜，在床上玩游戏。床和睡眠之间没有建立明显的联系，患者虽然上床睡觉，但是大脑比较清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2019/08/08 收听(99964)
02:33
青少年失眠分为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等类型，治疗包括以下几种方法： 1、心理治疗：因为绝大多数失眠与情绪有关，包括焦虑、抑郁、双相情感障碍、心境恶劣等情...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（58012）
"16岁的青少年，一般是在校的高中生，高中的学习任务非常的繁重，由于要高考，心理压力也是比较大，这种情况是很容易引起神经焦虑紧张，引起失眠的。如果青少年出现失眠，比较轻可以通过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/01 收听(35628)
"青少年失眠比较少见。人的睡眠有一个生理现象，年纪越轻，睡眠时间越多，年龄越大，即到50岁以上失眠的人开始逐渐增加。青少年失眠的原因有疾病因素、压力过大以及长时间玩电子产品等，...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/10 收听(70732)
"青少年失眠一般是推荐吃中成药调理比较好，不太推荐服用安眠药，因为安眠药的副作用相对大一些，容易影响青少年大脑。比较推荐的中成药有百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等，这些都是...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/24 收听(72586)
