颈椎病应注意什么

2020-08-27 11:20

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颈椎病应注意以下几个方面:
第一、积极治疗咽喉部疾病,咽喉炎症不仅可以引起上颈椎自发性脱位,而且也是诱发颈椎病的因素之一。该处的炎症可以直接刺激邻近肌肉、韧带或者通过丰富的淋巴系统使炎症在局部扩散,以致造成该处的肌张力降低、韧带松弛和椎节内外平衡失调,从而破坏了局部的完整性和稳定性,导致颈椎病的发生或加重;
第二、保持良好的睡眠体位,良好的睡眠体位既可以保持整个脊柱的生理曲度,又能使患者感到舒适,可达到全身肌肉松弛,容易恢复疲劳和调节关节生理状态的目的;
第三、防治头颈部外伤,在体育锻炼、日常工作、交通活动中应防止颈部发生外伤,外伤后患者要早期治疗;
第四、避免长期低头工作,长期低头工作的强度往往不大,但长期低头会造成颈后部肌肉、韧带组织劳损,容易引起并加重颈椎病。

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