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对大部分人而言,喝酸奶有利于通便,原因具体如下: 1、低温刺激:酸奶通常是在4℃的冰箱中储存,将酸奶取出饮用时,相对于人体而言,温度较低,所以冷刺激对于机体,...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2021/07/07 播放(67256)
正常情况下喝酸奶可以起到通便的作用,因为酸奶中含有较多的活菌,属于有益菌,可以在肠道内产生有机酸,调节肠道的pH值从而促进肠道蠕动,所以能起到缓解便秘的作用。另外,酸奶中的活菌...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/07 收听(61147)
"任何酸奶对于便秘的调节均是有效的,酸奶中含有益生菌,可以调节胃肠道蠕动功能、调节肠道菌群、改善肠道微生态,从而起到软化大便的作用。选用酸奶时建议选用发酵乳酸奶,其他酸奶含有添...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/17 收听(17837)
以下饮品都可以起到润肠通便的作用:1、蜂蜜水,因为蜂蜜当中含有多种活性酶以及果胶成分,活性酶可以提升消化酶的活性,增强肠胃动力,加速粪便排出。而果胶除了可以保护消化道黏膜以外,...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(58593)
"通便润肠的物品最简单的是可以在早上喝温水,喝一大杯温水能够促进肠道蠕动,软化通便。也可以温水里加蜂蜜水,还可以用蜂蜜柚子茶、柠檬柚子茶泡水喝有较好的润肠通便作用,也可以用水果...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/24 收听(20984)
"喝中药以后如果要喝酸奶的话,最好还是隔一段时间,也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶,中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后,会在胃里形...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(31396)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物,患者食用酸奶以后,会在胃内会存留一段时间,一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后,胃不处于空腹状态,这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放(56001)
"建议在喝酒前饮用酸奶,而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用,还有一定的解酒作用,具体原因如下:1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜,从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的,与牛奶相比,降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪,提高了可溶性钙和磷的含量,并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖,故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
"胆囊结石是可以喝酸奶。如果有胆囊结石的病人,之前没有胆囊炎的症状,一般情况下,也不需要一个特殊的处理,平时只需要饮食上多加注意,不要暴饮暴食,不要吃一些油腻的食物,以清淡的食...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31 收听(74187)
酸奶不是反流性食管炎的禁忌,主要是患者对牛奶是否耐受,有人对牛奶不耐受,所以喝酸奶以后会出现腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道症状。如果不存在牛奶不耐受的问题,可以喝酸奶。但是推荐...
申慧琴│山西医科大学第二医院
2019/10/15 播放(50447)
咳嗽可以喝酸奶,酸奶富含蛋白质、大量乳酸菌,可以提高人体的免疫力增加胃肠功能,人生病的时候喝酸奶对人体是有益的。酸奶最好不要冷藏喝,过冷的食物对呼吸道、胃肠道都有刺激作用...
邹慎春│烟台毓璜顶医院
2019/10/16 播放(52524)
"腹泻是可以喝酸奶的,腹泻多数是受凉感冒或者是吃了不洁的食物,以及油炸、油腻、辛辣刺激的食物,导致的急性肠炎情况。如果伴有发热的情况,多数是炎症性感染的特点。腹泻容易出现水电解...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/14 收听(17313)
产妇可以喝酸奶。在生完宝宝之后,妈妈需要通过食物补偿怀孕期间以及分娩过程中身体的损耗,帮助身体的功能进行恢复。另外,还要为乳汁的分泌打下基础。所以产后的妈妈,在产后的第一天就可...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/07 收听(42938)
做完人工流产手术之后,是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌,同时也富含蛋白质,可以调节身体的状态,对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的,在人流手术之后,不建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/02 收听(77989)
"喝酸奶不会导致发胖,相反,适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成,含有足量的蛋白质,是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素,有利于机体...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11 收听(74003)
"众所周知,酸奶营养价值比较高,特别是含有益生菌的酸奶,能够调节肠道菌群,对人体是有益处的,但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖,容易导致血糖的升高,所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院(威海院区)
2018/08/22 收听(78630)
"女性月经期,如果不伴有严重的胃肠功能紊乱情况,是可以正常喝酸奶的。酸奶的主要成分是乳制品和益生菌类,如果在月经期患者由于激素水平的影响,出现消化不良或者是便秘、腹胀的情况,完...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/15 收听(54909)
"疱疹性咽峡炎的患者是可以喝酸奶的,因为酸奶比较黏稠,所以在喝完之后一定要加强漱口,避免有酸奶残留,这样会导致患者疱疹周围的黏膜出现感染的情况,会加重患者疼痛。疱疹性咽峡炎患者...
刘滢│北部战区总医院
2019/08/29 收听(98814)