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一般情况下,健康人群的大便如果正常排泄,不会存在宿便的情况。宿便容易发生于长期便秘的患者,即易发生于慢性功能性便秘患者。针对该类患者,应采取以下措施利于宿便排出:
张晏│北京医院
2021/03/21 播放(50812)
"其实在西医的角度上并没有宿便的概念,大便存在体内没有及时排出,有人把它认为是宿便,所以很多药物利用宿便对人体危害很大的观点,声称应该用药物及时清除。其实并不然,每个人的大便习...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/30 收听(35030)
"宿便目前无严格定义,正常人肠道内存在6天的大便,通过6天的排便方可完全排出。临床自觉排便费力、排便不尽感,多为便秘的表现,便秘可分为继发性便秘与原发性便秘,继发性便秘多继发于...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(24913)
可以使用健胃消食片、乳果糖等药物排出宿便。健胃消食片具有健胃消食、促进肠胃功能的作用,部分人身体上存在有宿便,是由于消化系统功能比较弱而引起,可以使用这种药物治疗。由于健胃消食...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(59391)
"喝蜂蜜、吃黑木耳、苹果、糙米能排除身体宿便。饮食上吃的过于精细、膳食纤维类食物摄入不足会导致便秘,还会形成肠道中的宿便,较多的毒素在大便内储存会被肠道再次吸收,对身体造成危害...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/14 收听(34855)
"宿便在体内存留时间长了会对身体有一定的损害,可以通过以下办法来排出宿便:1、在饮食上要多进食新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、香蕉、苹果等,尽量少进食肉类、刺激性等不易消化的食...
陈颖颖│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/07 收听(37071)
可以通过调整生活方式,以及使用药物来帮助排宿便,具体如下: 1、调整生活方式:首先要规律饮食、少食多餐,减少进食辛辣刺激等伤害胃肠黏膜的食物以及药物,保持心情...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/04 播放(99544)
"便秘是指大便秘结不通、粪便干燥、坚硬、排出困难或大便虽软但排便不畅,排便时间延长的一种病症。多见于肠易激综合征、功能性便秘、肠炎恢复期或其他药物和疾病引起的便秘。想要排出宿便...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14 收听(42528)
"宿便的说法本身就存在一定问题,大便并不一定每天都排,有的人2-3天才上一次厕所,吃的少了自然就不会排便。如果想要排宿便,偶尔可以用少量开塞露、乳果糖等来辅助排便。如果长期生活...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(45539)
先要增加膳食纤维和多饮水,养成定时排便习惯,增加体能运动,避免滥用泻药等。膳食纤维补充,是功能性便秘首选治疗方法,因膳食纤维本身不被吸收,纤维素具有亲水性,能吸收肠腔水分,增加...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(52570)
"排宿便的方式有很多,例如清肠方法以及多喝水都可以起到排宿便的作用。清肠方法主要是以清淡为主,尽量避免食用含盐分的水果和蔬菜,早晨起床时可以喝杯淡淡的盐水,起到排宿便的作用。建...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(42099)
"洗肠可以帮助清除1-15公斤的宿便,长期有便秘现象的人,肠道蠕动会比较缓慢,并且肠内的绒毛摆动也会减弱,因此导致肠道褶皱中会存在有大量的宿便,这些人可以通过洗肠的方法帮助改善...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(76773)
"正常情况下只需每天保持固定的时间进行排便,防止便秘的发生,就能达到很好的排出宿便的效果。但如果是因为某些特殊因素导致出现便秘的现象,如因胃肠蠕动减慢、胃肠功能紊乱,或消化不良...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/09 收听(60628)
如果想要排宿便,有以下几种方法: 一、饮食调节: 多吃新鲜蔬菜、水果和含有丰富纤维素的食物,食物中的长纤维不被吸收,纤维素具有亲水性,能吸收肠腔内...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/08 播放(87505)
"如果想快速排宿便,可以喝蜂蜜水,多吃膳食纤维丰富的食物或者使用乳果糖、麻仁润肠丸等进行治疗。早上起床时可以空腹喝一杯温蜂蜜水,可以补充人体所需要的营养物质,同时蜂蜜水还具有润...
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/10 收听(32807)
"首先应当注意饮食清淡,饮食合理规律,避免单一,避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,建议多吃蔬菜水果,多补充蛋白质,多食用维生素含量较高的食物,蔬菜尽量选择绿色蔬菜,同时可以多食用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/26 收听(86887)
清肠排宿便有两种方式,具体如下: 1、灌肠:可以自行用生理盐水或者清水,温度在38℃左右,接近于人体内部的体温,用一根细的软管把药物灌入到直肠,也可以伸入到更...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放(88665)
"排清宿便的方法有很多,比如可以选择清肠的方法,也可以选择多喝水的方法,参考以下几种情况:第一、如果选择清肠的方法,尽可能选择清淡饮食,避免含有盐分的蔬菜、水果。在早上起来的时...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/04/30 收听(62175)
"宿便如果在体内时间过长会产生毒素,想要把宿便排出可以通过按摩通便的方式,以及饮食治疗缓解和排除宿便。主要是因为食物的残渣聚集成形形成粪便之后,堆积在末端准备排出体外的粪便叫做...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/26 收听(33255)
患者有宿便排不出来,首先可以补充益生菌,改善患者胃肠道菌落,调节消化系统,有利于宿便排出。平时要多喝温开水,也可以喝蜂蜜水,缓解干燥的胃肠道,进而缓解排便困难。患者也应当改善饮...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/19 收听(40423)