后背的筋像落枕一样疼痛，可以通过以下几种方法缓解：
1、推拿、按摩：每次推拿、按摩30分钟，即可快速松弛局部的肌肉肌腱，缓解疼痛症状。如果在按摩过程中能够准确定位痉挛性的硬结，并使之消散，可以发挥非常好的治疗效果。
2、持续热敷治疗：使用热毛巾或热水袋对局部进行热敷治疗，能够改善血循环，解除肌肉肌腱的紧张、痉挛，缓解疼痛症状。
一般采用以上几种方法处理，后背筋疼痛的临床症状会获得满意缓解，患者平时应注意避免过度劳累，避免背部发生损伤，预防局部的疼痛症状。
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在临床上病人出现落枕的情况后产生了后背疼痛现象，所导致的原因是因为病人的颈部肌肉，在发生损伤后可以牵扯背部，同样会产生疼痛现象。在出现了这种现象后需要病人卧床休息，而且还要减少...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/24 收听(27116)
"由于落枕导致肩颈部的肌肉出现剧烈疼痛，从而明显影响颈部肩背部的功能，患者本人应该制动休息，不要继续活动肩颈部，以免造成损伤的加重，同时可以上医院骨科就诊，包括局部的支持对症治...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/23 收听(94590)
01:40
落枕脖子疼缓解方法主要包括以下几个方面： 1、注意坐姿：坐姿不良、减少低头、避免长期久坐，坐1小时，站起来休息10分钟； 2、卧床休息：卧床休息有...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/23 播放（58814）
落枕后肩胛骨的疼痛一般是肩胛提肌的止点疼痛，在肩胛骨的上缘或者内侧缘。引起落枕及相应疼痛的主要原因是颈椎的问题，前期的颈椎病会经常落枕，并且有落枕后肩胛骨处的疼痛，如果出现了上...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/23 收听(27083)
"可以通过以下几种方法进行背部疼痛的自我缓解：第一、利用泡沫轴，将泡沫轴放于地面上，双手交叉、抱胸，将肩胛骨移向两侧，用背部去滚动泡沫轴，每组反复滚动20-50次，每日2-4组...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(39956)
"导致后背痛最常见的原因是胸椎退行性改变、背部肌肉的劳损、背部肌经膜炎引起的表现。胸椎退行性改变引起的后背痛，建议进行物理治疗，比如微波、超短波治疗，还配合口服非甾体的消炎止痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15 收听(74837)
"在日常生活中，病人经常会出现后背部位筋疼的现象。在临床上，有很多种病症可以导致这种现象发生，比如病人的后背部位由于过度劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致后背部肌肉、软组织发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/06 收听(14736)
"后背大筋疼可能是由于如下几种原因所导致：1、可能存在竖脊肌的拉伤，这种情况多见于患者做了涉及到背部的激烈活动，或者是有搬抬重物的情况。此时就有可能造成竖脊肌，也就是脊柱两侧的...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/11 收听(97877)
"后背筋出现了疼痛，首先要明确病因，然后再进行相应的治疗。如果局部出现了带状疱疹，需要积极的抗病毒药物治疗阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦胶囊，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03 收听(69370)
"落枕就是颈部肌肉的僵硬导致的，一般早期会出现明显的疼痛，活动受限。可以给予依托考昔口服或双氯芬酸钠缓释片，局部可以外用吡罗昔康贴片或是云南白药贴膏，都可以缓解症状，还有颈部可...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(310)
"后背筋疼最多见于腰背部筋膜炎，处理如下：1、去除病因：避免长时间伏案工作、低头玩手机，平时可以卧硬板床休息；2、消炎去痛药物：包括塞来昔布、美洛昔康等对症治疗；3、每日局部热...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/07 收听(91671)
01:28
大腿筋疼首先要寻找原因，大部分大腿筋痛，除了局部的损伤，很多是因为腰部或者骨盆疾病导致。这些疾病大多数可以通过保守治疗的方式处理，如中医传统的针灸、推拿以及物理因子治疗，...
段智飞│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放（98997）
大腿筋疼的治疗，一般包括首先给予大腿筋疼痛处的手法轻柔按摩，也可以给予温热毛巾热敷理疗，或者给予红外线灯局部照射，这些措施都可以促进大腿筋处的血液循环，从而有利于疼痛症状的缓解...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/26 收听(23037)
01:40
患者脚背筋的疼痛可以通过如下方式缓解： 1、冷敷热敷：急性期患者可以进行冷敷止痛，在慢性期时可以进行局部的热敷治疗； 2、选择合脚鞋：患者需要尽量...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/20 播放（88472）
"大腿筋疼的病人，可以通过以下几种方法来缓解：第一、如果为大腿肌肉、肌腱疼痛，可以通过手法按摩、局部热敷、超短波治疗，以及中药离子透入治疗，来缓解疼痛。此外，也可以口服消炎止痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(35941)
"病人出现脚后跟的筋疼，其原因可能是由于病人足跟部有过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素，或者是急性扭伤等原因。这样导致病人出现足跟部的跟腱炎，或者是跖筋膜炎等病症而出现疼痛。如...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23 收听(34907)
"大腿筋骨疼痛，先来分析一下原因，可能是最近步行或者运动过多，突然性的运动量加大，对于身体来说是非常不适应的，不适应之后造成的筋骨或者肌肉的疼痛。因为干重活的时候可能筋突然的延...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/04/11 收听(99834)
01:46
落枕是指晚上睡觉的时候，脖子处于不正常的姿势，长时间拉肌肉，造成肌肉的牵拉伤，会产生脖子一侧筋吊住的感觉，可以用以下方法解决： 1、热敷：首先要热敷；
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/06/05 播放（73076）
"对于孕妇出现的后背疼痛的症状，多是由于受凉或者背部的肌肉筋膜过度地受力所引起的。但是孕妇因为特殊的情况，是不能够用药，所以在出现后背疼痛以后，要多注意保暖，避免受凉，以免受凉...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/11 收听(57878)
