对于肝胆不好的患者可以吃高蛋白的食物，例如新鲜的猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、蛋类、奶制品、海鲜类等。能够降血脂的蔬菜也非常适合肝胆不好的患者食用，可以吃新鲜的洋葱、白菜、芹菜等。富含维生素的蔬果也是不错的选择，例如苹果、草莓、黄瓜、柚子、橘子、菠菜、小白菜、油麦菜等，都可以为身体提供丰富的维生素。
同时，患者要注意肝胆不好一定不要过度饮酒，酒精可能会刺激肝脏，加重肝脏的损害，严重时还会出现肝脏中毒，引发肝硬化。患者饮食方面不要暴饮暴食，应该少食多餐，以清淡、易消化的食物为主。
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"肝胆不好最好是不吃油腻的食物，比如油炸鸡蛋或者是煎肉、是肥肉这一类的食物，容易让胆汁分泌更多，会出现肝胆的瘀滞。饮食应该以清淡为主，但是又得具有营养，这就比较的难掌握了，可以...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(25035)
"肝胆不好的病人，常见有病毒性肝炎、肝内胆管的结石或者反复发作的慢性胆囊炎、胆石症的患者。平时应该注意不能暴饮暴食、不能吃辛辣和刺激性的食品，多进食新鲜的蔬菜像白菜、芹菜、洋葱...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/03/19 收听(41959)
01:37
肝胆不好指肝功能状况不是十分理想，应摄入蔬菜、水果、高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋等。此类人群应尽量避免摄入高脂肪类、酒精类及动物内脏等食物，否则摄入胆固醇、甘油三酯...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/07/20 播放（66220）
01:44
肝胆不好的患者，可以服用保肝、护肝的药药物，同时也可应用消炎利胆的药物。肝胆不好可能是内科原因所致，也可能是外科原因所致，用药具体如下： 1、内科原因：若是内...
梁帅│中南大学湘雅医院
2021/06/23 播放（64687）
肝胆湿热，这种症状还是比较常见的。一般表现为口苦、咽干，舌苔比较厚、黄、腻，舌尖、舌边比较红，然后大便会比较馊、臭、粘腻不爽、拉不干净，尿会比较黄，眼睛容易出现干涩出眼屎，这些...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/09 收听(46823)
"叶酸是水溶性B族维生素的一种，含有叶酸的食物非常多，比较突出代表性的食物包括猪肝、猪肾、鸡蛋、水果、蔬菜和肉类中等等，都含有不同程度的叶酸。由于叶酸广泛存在于动植物中，所以叶...
王少为│北京医院
2020/05/26 收听(85199)
"补充黄体酮可以吃柠檬、鸡肉、豆类食物等，最好定期抽血检查激素六项，如果内分泌失调，需要补充黄体酮，最好在医生指导下合理服用药物，同时建议注意休息，定期抽血复查，看看病情恢复的...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/19 收听(87127)
"可以补充蛋白质的食物比较多，蛋清、牛奶、瘦肉、鱼虾和豆制品都含有比较高的蛋白质，另外面粉、大米、坚果等食物中也含有一定量的蛋白质。相对来说，水果和蔬菜中含有蛋白质比较少，只有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(64891)
"对于黄体酮偏低的患者来说，在饮食上需要注意多吃大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆皮等豆制品，还要多吃玉米、小米等谷类食物，松子、榛子、花生、黑芝麻、核桃等坚果类的食品也要多吃，还要多...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/04/02 收听(52451)
01:47
肝胆排毒不好，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如胡萝卜、青菜、菠菜、芥蓝、黄瓜、苦瓜、西红柿。这类水果蔬菜中都富含维生素、膳食纤维、水分，对肝脏的养肝、护肝有一定效果。肝胆排毒...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/03/29 播放（96238）
"肝胆疾病大多会出现以下症状，如恶心、呕吐、食欲不振、低热、浑身乏力、异常劳累、黄疸症状，还会伴有牙龈出血、免疫力下降、肝区疼痛、腹部胀痛等症状。肝胆不好时，可以通过饮食和生活...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/20 收听(11193)
"肝胆如果不好，平时一定要注意养肝、护肝，包含饮食调控、运动锻炼、多饮水以及定期的复查随访。饮食调控就是建议少吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒。平时要积极的运动锻炼，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/07/09 收听(91302)
"如果肝、胆不好，首先要明确病因，即肝脏、胆囊或者胆管不好的原因。查明原因之后，可以进行病因的对症治疗。一、应当注意饮食，不论肝脏疾病还是胆囊疾病，都要清淡饮食、低脂饮食、少食...
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/02 收听(46623)
"肝胆不好的症状表现比较复杂，最常见的症状表现为消化道不适，有厌油腻食物、腹泻、腹痛、腹胀等，在服用利胆药对症处理后症状会有所缓解。肝胆症状加重的时候会表现为腹痛、发热、黄疸，...
何宗全│铜陵市人民医院
2019/02/26 收听(87061)
"肝胆的疾病主要是肝与胆是相表里的，肝胆之间可以互相影响，常见的肝经的疾病，见于肝气郁结结、肝气横逆、肝火上炎或者是肝胆火盛、肝阳上亢、肝血虚、肝阴虚、肝风内动，或者是寒凝肝脉...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/24 收听(52895)
"肝胆不好首先会出现消化道的症状，比如恶心呕吐、腹胀、腹泻、食欲不振以及消化不良等症状。有些患者可能会出现比较严重的腹部疼痛，多表现为右上腹疼痛，有的会出现黄疸，病情危重的肝胆...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(41985)
"肝胆不好的症状主要表现为消化道方面的症状，像食欲不振、腹胀、腹泻，甚至会出现早晨口苦，后背出现放射性疼痛，周身有乏力的感觉，不喜欢吃油腻食物；有的严重患者会出现发热、黄疸，甚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/24 收听(99349)
"减肥补充蛋白质可以吃以下食物：1、豆类和豆制品，比如黄豆、红豆、黑豆、绿豆、豆腐、豆浆，这些豆类和豆制品当中含有丰富的蛋白质。2、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶、酸奶，这...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(11050)
"补充维生素B12吃的食物有：第一、肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鹌鹑肉等，这些肉类是非常重要的维生素B12的来源。第二、动物的内脏，比如猪肝、心肝、羊肝，动物内脏当中也往...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/05 收听(15396)
"可以补充维生素B2的食物：1、谷物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，在这些谷物的麸皮和胚芽当中含有丰富的维生素B2。2、绿叶的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、生菜，这些绿叶的蔬菜当中含有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/20 收听(39159)
