手扭伤后忌吃什么食物

2020-11-03 18:19

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手扭伤以后忌吃辛辣、刺激性的食物,忌吃生冷、油腻性的食物,避免抽烟,不要喝酒,尽量不要吃导致身体过敏的食物,比如海鲜、蘑菇类的食物。多吃蛋白含量比较高的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加扭伤症状恢复所需要的维生素。
手部制动,避免剧烈活动,或者通过石膏支具外固定,避免异常活动导致扭伤症状的进一步加重,可以给予外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状,或者是口服双氯芬酸钠肠溶片进行对症治疗。如果短期之内症状没有任何的改善,及时去正规医院就诊,不要耽误病情。

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