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01:46
晚上小腿难受睡不着觉，引起的原因可能是在临床上称为不宁腿综合征。不宁腿综合征是指小腿等部位，在安静状态下，可能会出现有蚂蚁在爬或者难以用语言描述的不舒服感觉。
母艳蕾│北京医院
2023/05/12 播放（71795）
01:49
小腿难受而影响睡眠，可能要考虑是不是有不安腿综合征。不安腿综合征指由于夜间或者休息时，腿部出现有虫爬、移、走，甚至语言难以描述的不舒服感觉，引起患者有很强烈的活动肢体的感...
母艳蕾│北京医院
2023/05/15 播放（87992）
01:50
整晚无法入睡的原因主要有以下几种： 1、环境因素：环境过于吵闹，温度太高或太低，过于潮湿或干燥都会引起晚上难以入睡，还有床板软硬不适也会引起相应症状；
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/06 播放（64643）
如果是在晚上出现睡不着觉的情况，要考虑是一种失眠的现象。而引起失眠可以见于多种原因，比如近期疲劳引起的生物钟紊乱、长时间心情不好引起的抑郁情绪，或者工作压力过大等因素引起的神经...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/19 收听(38865)
晚上总是睡不着觉，在现代生活当中越来越常见，这是一种入睡困难的表现，通常都是短暂出现。但是如果长时间睡眠质量下降，入睡困难就需要注意，并且要及时找到入睡困难的原因。目前入睡困难...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(59939)
"一晚上睡不着觉是失眠的表现，患者往往是由心理、精神因素所起来，如白天过度的劳累、紧张，工作、学习压力较大，伴有焦虑、抑郁状态，白天遇到不愉快的事情受到了打击，这些可能都是引起...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/22 收听(60066)
"突然晚上睡不着觉，也就是突然失眠。引起此种情况的原因非常多，如果生活中发生了重大事件，导致情绪激动、不安，或者持续精神紧张，完全有可能造成失眠。环境改变，比如突然强光、强音刺...
曾湘豫│北京医院
2020/06/25 收听(58447)
"一晚上睡不着觉可能是在睡前喝咖啡或者浓茶，会让大脑处于兴奋状态，难以进入睡眠。建议在晚上睡觉前可以喝温牛奶，有利于进入睡眠状态，晚上睡不着也有可能是白天太过于劳累、压力大导致...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/14 收听(69723)
01:55
从症状描述而言，要考虑情绪问题，包括短期情绪问题以及长期情绪问题，具体如下： 1、短期情绪问题：如果只是最近几天出现睡不着觉、心里难受，则需考虑是否最近有不顺...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2021/09/29 播放（70034）
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
颈椎难受不适影响了晚间的睡眠，可以通过以下方法来缓解：第一个方法，在睡前可以轻柔的按摩头部、颈部以及肩部的肌肉，促进局部的血液循环，减轻症状；第二个方法，如果不适或者疼痛比较严...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(47454)
"晚上睡不着觉原因比较多，包括心理因素、环境因素、饮食因素、心脏疾病，具体如下：1、心理因素：可能是压力大，喜欢胡思乱想，遇到事情会反反复复的思考，精神高度紧张导致的入睡困难；...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(35519)
01:41
晚上睡不着觉即睡眠障碍，原因如下： 一、生理现象：1、晚上喝咖啡、喝茶，会导致睡不着。2、睡眠环境差、焦虑、抑郁障碍，也会导致晚上睡不着； 二、病...
国红│北京医院
2021/05/24 播放（95887）
"晚上睡不着觉是一个睡眠障碍，睡眠障碍可以是生理性的，也可以是病理性的，它是随着年纪的增长可以出现的现象。如果年纪大了，晚上或者第二天有什么事，头一天想的多了之后可能就睡不着，...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(29078)
"晚上总是睡不着觉，有可能和生物钟改变有关，可能和平时作息习惯不规律、白天睡得过多有关。在晚上的11:00到凌晨2:00左右，是属于深睡眠最佳的时间段，如果超过这个时间还不入睡...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/11 收听(83511)
02:40
心里难受睡不着觉的原因很复杂，这里的心不一定是指心脏，也可能有其他病变，具体如下： 1、大脑神经系统：可能会由于神经系统出现病变，例如焦虑、神经衰弱、压力大、...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/03/10 播放（78970）
"如果经常出现心跳难受睡不着觉，需要根据引起的原因进行调理，由于植物神经功能不稳定、长期失眠、更年期妇女，需要常规应用镇静安神、调节植物神经的药物进行治疗，可以选择应用维生素B...
张月美│济宁市中医院
2019/10/28 收听(51640)
02:04
老人家晚上睡不着觉，主要有四大类的原因可以造成，主要如下： 1、自身生物钟调整作用：由于老人家喜欢早睡，还有老人家睡眠时间会缩短，一般在5-6个小时。由于生物...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/10 播放（76773）
"一到晚上就睡不着觉有很多种原因，具体分析如下：1、生物钟紊乱，病人长时间晚睡、熬夜，白天补觉，睡得比较多，形成新的生物钟，到晚上就睡不着了。白天坚持住不要睡，晚上睡前喝牛奶或...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(14452)
