长期艾灸的害处

2020-07-09 13:28

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长期艾灸有利有弊,如果长期在通风环境不好的房间里进行艾灸,艾烟会过度的沉积,艾烟里头也有有害物质,比如煤焦油以及PM2.5,也会对呼吸道产生过度的刺激,就像过度吸烟一样,对身体产生不良的影响,这是环境导致的,每次灸很长时间,烟雾过浓,实际上也是有害处的。如果长期大量的灸,必定会出现上火的现象,艾本身是辛温的,然后还用温热的疗法,长期大量的艾灸会出现口干舌燥、口渴,就是无关的干燥,这是艾灸上火的现象,但不是不可避免,如果每天艾灸的量不大,比如10-15分钟,艾灸的环境通风情况良好,也是对人体有补益作用的,有一些腧穴,比如足三里、关元,都是有补益作用的,因此长期大量的做艾灸,有不良的问题,只要控制好,这些东西不可以成为害处,也可以成为对人体有益的方法。

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