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"生吃芝麻的功效如下：1、能够补益肝肾，因为从中医食疗的角度上来讲芝麻性味甘、平，入肝经、肾经，对于肝肾不足所导致的头晕耳鸣、视物昏花、腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人，适当生吃...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/10 收听(59213)
"红萝卜生吃的功效：1、能够化痰止咳，因为红萝卜性味甘、辛、平，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当生吃红萝卜有很好的化痰止咳的作用。2、能够清热解毒，对于热...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(19097)
小辣椒有着很好的温补阳气的功效，对于阳气不足出现的精神倦怠、手脚冰冷、容易疲劳，适当吃一些小辣椒温补阳气，而达到提振精神、缓解疲劳的功效。小辣椒当中还富含有丰富的维生素，尤其是...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(25383)
"辣椒面的功效：1、能够增进食欲，因为辣椒面对于味蕾有良好的刺激作用，对于食欲不振的人如果适当食用辣椒面，通过刺激味蕾而有很好的增进食欲的作用。2、能够温中散寒，因为从中医食疗...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(76045)
枸杞子是可以生吃的，不一定非得煮，枸杞子本身也是一种水果，有甘、平的特性，有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞子有一种吃法就是直接嚼服，跟水煮起到同样的作用，可以治疗虚劳、精亏、浑...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22 收听(13381)
"胡萝卜是我们日常生活中常吃的一种蔬菜，富含大量的胡萝卜素，胡萝卜素有很强的抗氧化功能，生吃胡萝卜能够延缓细胞的衰老，可以有效预防痤疮、色斑的发生，改善皮肤粗糙，具有一定的美容...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(48062)
"生吃蜈蚣有毒，很容易导致患者出现肌肉痉挛，甚至患者呼吸肌麻痹出现临床死亡，所以不要生吃蜈蚣。蜈蚣的毒素是神经毒素，很容易导致人体的神经系统出现障碍，临床尽量避免蜈蚣生吃。临床...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/20 收听(90960)
"生吃西红柿的功效：1、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干、咽喉肿痛、声音嘶哑的人，生吃西红柿有很好的生津止渴的功效。2、能够促进食欲、提高消化能力，因为西红柿当中含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/29 收听(69007)
"生吃圆葱的功效：1、能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为圆葱当中含有丰富的含硫化学物，这些含硫的成分对于肠道许多致病菌都有很好的杀灭和抑制的作用，适当生吃圆葱，对于预防肠道感...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(94946)
"肺气肿患者不能够生吃大蒜、生辣椒，因为这种很强刺激性的食品，会诱发患者出现剧烈的咳嗽。因为刺激咽喉部所导致，甚至会诱发喘憋的加重，喉头水肿的出现，对于肺气肿疾病本身没有任何好...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/04/03 收听(63944)
01:45
辣椒泡酒有许多功效与作用，具体如下：
1、增强身体素质：从中医食疗的角度来讲，辣椒泡酒，性味偏温热。因此对于手脚冰凉、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人，适当饮用辣...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（90405）
01:45
生吃花生米的功效与作用如下： 1、健脾养胃：花生米有一定的滋补脾经和胃经的作用，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，如果适当生吃花生米，都有滋...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（66546）
"生吃苦瓜的功效与作用：一、生吃苦瓜，最大限度的保留苦瓜中含有的维生素C，而具有清除自由基、抗氧化、美容养颜的作用。二、苦瓜中含有丰富的维生素A，生吃苦瓜能使其更容易为人体所利...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(53310)
01:49
生吃胡萝卜的功效和作用具体如下： 1、预防和缓解便秘：胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能吸水膨胀促进粪便形成，同时生胡萝卜中的膳食纤维能机械性刺激肠道蠕...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（92559）
01:42
生吃黄瓜具有以下几种功效和作用： 1、生津解渴：黄瓜中富含有机酸，能刺激口中津液的生发。对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等，如果适当生吃黄瓜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（69391）
薄荷是辛凉的解表药，薄荷本身就用的是挥发油的部分，因此薄荷生吃就可以，久煎后薄荷里边的挥发油就遭到破坏。薄荷是辛凉的性味，入肺经、肝经，有宣散风热、清头目、透疹的功效，用于风热...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29 收听(72895)
睡前生吃红枣，有补血、提高身体免疫力、保护肝脏功能的功效。在红枣大量上市的时候，人们都喜欢把新鲜的红枣晒干以后保存，而晒干的红枣可以用来煮粥，也可以来煲汤。其实除了这些吃法以外...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(97123)
"马蹄又叫荸荠，是一个很好的药食同源的食物，马蹄其实中医也经常用，尤其是南方，用于清肺化痰，因为马蹄可以滋养津液，可以生津止渴，所以它有润肺的作用，但是马蹄在润肺的同时，还有很...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(88108)
"中药三七粉的功效有很多，主要有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮，可以用来抗疲劳、抗氧化、抗衰老。三七粉还有降血脂、降血糖的作用，可以用来提高免疫力，而且对白血病也有一定的疗...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/19 收听(41139)
"茶油是一种使用价值和保健价值都特别出色的使用油，生吃茶油有以下几点功效：第一、有清肠排毒的功效，茶油含有大量的天然油脂，人们直接生吃可以让油脂尽快进入肠道，能够起到明显的润滑...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(10472)
