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"感冒的症状如果比较严重，甚至造成并发症，会对身体造成一定的害处，甚至遗留后遗症。如果感冒的症状比较轻，不对身体造成严重的危害，对于身体免疫系统甚至是有好处的。因为一次轻微的感...
历见伟│日照市中医医院
2019/05/15 收听(39561)
"民间传言感冒对人体有一定的刺激免疫系统的作用，其实不尽然，感冒主要是由病毒感染引起的。尤其是流感病毒，表型经常会改变，也就是会经常改变自己的外貌、样子，当它在进入人体后免疫系...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/17 收听(88563)
02:05
感冒是病毒或细菌感染导致人体的上呼吸道异常，是外邪对人体的一种侵害，实际上是一种伤害。感冒严格的意义上讲对人体应该是有害的，但是事情都应一分为二。如果感冒症状不是很重，对...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/12/25 播放（50613）
发烧是机体免疫系统的一种自我保护的炎性反应，偶有发烧，可以促进人体对病毒及细菌产生抵抗力。大人发烧时可以多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/04 收听(15792)
"偶尔感冒实际上也并不只有坏处，也有一定的好处。感冒可以刺激和唤醒人体的免疫系统，提高免疫力。人体本身有一定对疾病的自愈能力，并且有一套自己的免疫、防疫系统。如果体质比较好，即...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/03 收听(65872)
02:06
睡眠对身体的积极作用如下： 1、放松和休息，对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后，第二天能够精神饱满地从事正常的生活、...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/12 播放（92151）
"西瓜当中含有丰富的钾元素，而钾元素能够平稳血压，所以在预防高血压方面适当的食用西瓜有很好的保健作用，同时钾也能够维持体内钙的代谢，所以适当的吃西瓜能够让骨骼和关节变得更加的强...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(72936)
"南瓜对身体的好处：1、能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素，而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料，吃南瓜补充类胡萝卜素，在提高视力水平、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(17226)
"泡澡的好处有很多，能促进血液循环，泡澡的温热作用可以扩张人体血管，加速血流速度，从而促进全身血液循环。泡澡的温热作用还能刺激人体激素的分泌，提高机体新陈代谢的能力，以便毒素更...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/31 收听(23075)
合理的辟谷，对身体有好处，具体有以下几点：1、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，降低血液中的胆固醇，而且还会降低肌肉的含量等等，都有一定的好处，可以治疗肥胖所引起的相关...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/18 收听(82814)
01:48
出汗对身体有多种好处，具体如下： 1、调节体温：当人体处在高温、闷热的环境中，通常以出汗作为调节体温的重要方式，通过分泌汗液、蒸发可带走人体热量，起到降温作用...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/09 播放（87469）
"芹菜对身体的好处：1、能够降低便秘和大肠癌的发生率，因为芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，同时能够减少肠道中有害物质与肠黏膜接触的时间和面积，进而...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(89244)
"橘子对人身体的好处：1、能够疏肝解郁，对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢的人，如果适当吃橘子，通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处。2、能够开胃理气，对于食欲不...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/23 收听(82426)
"喝水对身体的好处比较多，具体如下：一、提高机体的形成代谢，使整个皮肤处于水充足的状态，可以防止便秘，另外喝水能够使皮肤的弹性增加。二、对于泌尿系感染的患者多量饮水，可以起到冲...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2021/04/22 收听(16850)
"戒酒对人的身体好处很多，大致如下：第一、对于消化系统的好处，促进消化和吸收功能，有助于食物充分在胃肠道内的消化和吸收，同时对于食管、胃黏膜、胃肠道有保护性作用。因为酒精对于胃...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(24038)
"藕粉对身体的好处有以下三个方面：一、非常容易消化、吸收，藕粉中几乎不含蛋白质和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特别适合消化不良、腹泻或胃肠道手术后刚开始恢复饮食的人群食...
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2020/03/23 收听(48421)
"烟酸对身体的第一个好处，能够预防和治疗癞皮病的发生，赖皮病的主要症状就是皮炎、腹泻和痴呆，如果适当的增进烟酸的摄入，对于身体的第一个好处可以预防和治疗癞皮病的发生。烟酸对身体...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(29003)
"黄瓜对身体的第一个好处是可以清热解毒，因此对于热病口渴、风热气盛、烦躁如狂，如果适当的食用黄瓜，都能够有着很好的清除内热、解除体内毒素的好处。黄瓜对身体的第二个好处是可以利水...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(11707)
"热水泡脚时，身体局部温度会因为水温而升高，使动脉血管扩张，加速脚部以及下肢血液循环，让人倍感舒服。尤其是工作一天比较疲惫，晚上泡泡脚，有助于改善循环、缓解疲劳，同时还有助于睡...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(67267)
海鲜对身体的好处非常多，具体如下：1、海鲜含有非常丰富的蛋白质，对于青少年、儿童的生长发育非常重要。2、深海鱼类含有非常丰富的鱼油，鱼油中含有非常丰富的DHA和EPA，也叫多不...
徐超│海口市人民医院
2020/01/06 收听(95769)
