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"月经期是可以喝柠檬水的，它富含有柠檬酸和矿物质，对人体健康有好处，只要不是放置冰箱或者环境温度较低就可以喝。如果太凉，需要烫温了喝，就不会导致什么影响。来月经期间，身体的免疫...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(29741)
"女性在怀孕期间是可以喝柠檬水的。柠檬中富含的柠檬酸和维生素对身体都是十分有好处的，同时，柠檬水酸甜可口，能够通便，促进肠胃蠕动和血液循环，但是孕妇要注意适量的喝柠檬水，不能够...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(31599)
喝柠檬水是可以帮助人进行减肥的，因为柠檬水中有丰富的维生素C成分，可以提高细胞的通透性，促进肠胃的蠕动，并且还能够使机体新陈代谢的速度加快，及时排出体内的毒素和代谢废物，达到自...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/28 收听(66789)
"月经期能喝柠檬水，柠檬水含有大量维生素C，可以增强身体的抵抗力。月经期激素水平下降，身体抵抗力低下，容易感染妇科炎症，还容易引起感冒。在月经期喝柠檬水可以增强身体抵抗力，能有...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/12/05 收听(40760)
"喝柠檬水不能变白，柠檬水中主要含有维生素C，维生素C可以抑制黑色素细胞的产生，因此它是一种美白成分，但是一个柠檬或者一片柠檬含有的维生素C含量并不高，例如100g的柠檬含有维...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(94858)
"经期是可以喝柠檬水的。因为柠檬水的营养价值是比较好的,对人体有润肠通便的作用，并且柠檬当中含有很多维生素。但是在经期，尽量要喝温热的，不要喝冰的柠檬水，避免太凉，可能引发身体...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(76007)
女性月经期可以喝柠檬水，1、柠檬水中含有丰富的维生素C，在月经期喝柠檬水可以补充维生素C，提高机体的抗病能力，改善月经期身体疲乏无力的症状。2、柠檬水还具有润肠通便，促进肠管蠕...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/04 收听(10469)
"月经期间是可以喝常温的柠檬蜂蜜水的，但是不要喝凉的。月经每个女性每个月都会经历一次，月经期间因为体内分泌激素的变化，身体各方面都会出现不适的情况，胃口会变差，脾气会暴躁。柠檬...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(35582)
"由于女性月经期为特殊时期之一，饮食上要多加注意，可以适当的喝柠檬水，柠檬水中含有丰富的维生素C，能够帮助女性美白皮肤，促进机体胃肠道的蠕动，具有润肠通便、改善便秘症状的效果。...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(95972)
"月经期可以喝柠檬水，但是要注意喝热柠檬水，不要喝冰镇的柠檬水。柠檬中维生素C含量非常高，月经期女性机体免疫力相对低下，容易出现疲劳症状，适当补充维生素C可以提高机体免疫力，缓...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/18 收听(71212)
"月经期间的女性可以喝柠檬水，并不会产生不好的影响。因为，柠檬水没有促进宫缩的作用。所以在月经期间喝柠檬水，并不会直接导致女性子宫的异常收缩。不会直接引起女性月经出血量的变化，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(60410)
"女性在月经期是可以喝热柠檬水的，不可以喝凉的或者冰的柠檬水，不然容易引起月经期严重的腹痛。柠檬含有比较丰富的维生素C，月经期喝可以增强免疫力预防感冒，同时预防经期面部色素沉着...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30 收听(23540)
"月经期间是可以喝柠檬水的。因为柠檬水含有大量的维生素C，本身柠檬具有水果之王的称呼，其中的维生素对于女性的身体健康，预防感染，增强身体抵抗力都是有很大帮助的。在月经期间的女性...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(62031)
"来月经可以喝柠檬水，柠檬水不会影响月经周期，柠檬中含有丰富的维生素c，可以增强人体抵抗力，避免病毒侵袭，还有助于修复皮肤，起到美白、淡斑的作用，女性可以喝柠檬水，无论何时都可...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/31 收听(34984)
"柠檬水是一种常见的饮料，它富含维生素C，可以美白皮肤，减肥瘦身，因此很多女性朋友都有喝柠檬水的习惯。但是女性每个月都会来月经，这个期间身体的抵抗力很差，饮食不当会带来严重的后...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/06 收听(29514)
"来月经期间可以喝柠檬水。适当喝柠檬水可以补充各种维生素及微量元素，柠檬中的柠檬酸可以增进食欲，促进消化，但不建议多喝。柠檬不是凉性水果，经期饮用不会引起腹部不适、经血淤积。但...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/19 收听(77091)
"大多数女性对月经期的饮食是比较关注的，在来月经时是否可以喝柠檬水，在月经期是可以喝柠檬水的，大家都知道柠檬中含有丰富的维生素C，在月经期喝柠檬水可以补充维生素C，淡化皮肤色斑...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(48735)
"月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面有丰富的维生素C，能够促进肠道的蠕动，防止便秘；还能够提高自身的免疫力。建议自制柠檬水来喝，防止摄入过多的添加剂。并且要注意适量，要喝热的...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/08/08 收听(99250)
"在月经期间女性可以喝少量的柠檬水，但是一定不可以过量和喝凉的柠檬水。柠檬水偏酸性，其中含有丰富的维生素和矿物质，少量喝些柠檬水可以用于缓解女性的痛经、促进胃肠道食物的消化吸收...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/09 收听(73839)
"女性在月经来临期间少量喝偏温性柠檬水是可以的，不可以喝冰的柠檬水，否则是会导致女性出现痛经等下腹痛或者要经量减少的情况发生。柠檬水中含有丰富的维生素和矿物质，女性在月经期间常...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(90467)
