腿抽筋是很多人都经历过的一件事情，其原因有低钙血症，老年人由于钙离子吸收能力减弱以及钙的流失，儿童和孕妇因体内钙消耗过多，当血液中的钙离子浓度太低时，肌肉出现兴奋和痉挛。
血管如果发生硬化或者出现血栓时，血液循环受到阻碍，局部组织出现缺血、缺氧，也会刺激肌肉抽搐，引起抽筋。过度疲劳后体内产生大量的代谢物质，肌肉紧张状态没有得到缓解，也是抽筋的原因之一。如果反复出现腿部抽筋，需要去医院接受检查明确病因。
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"腿部抽筋是一种非常常见的临床症状，如患者平常体质比较弱，很少进行体育锻炼，突然参加一些剧烈的体育运动，有可能会引起腿部抽筋的症状，尤其是在进行剧烈的体育运动之前，如果没有做好...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/30 收听(58472)
"抽筋又称为肌肉痉挛，是肌肉自发性的强直性收缩，常发生在小腿部位，发作时会疼痛难忍，持续几秒到数十秒。腿部抽筋的原因有以下几种：第一、全身性的原因，例如在高热、缺钙时都可能会引...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/02 收听(42333)
"腿部抽筋的原因比较多，临床中导致抽筋现象主要见于以下几种情况：第一种就是因为长时间剧烈运动以后导致的小腿肌肉内乳酸堆积过多，肌肉劳损，筋膜发炎，往往在夜间休息时就会出现小腿后...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/02 收听(21996)
"腿部抽筋在日常生活中比较常见，原因也有很多，通常有以下几个方面：1、疲劳过度，尤其是长时间保持站立的姿势，全身的重力就会压在腿上，时间久了就会使肌肉疲劳，从而出现痉挛的情况。...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/21 收听(27894)
"腿部抽筋是常见的一种临床表现，引起抽筋的原因有很多，多见于以下几种：第一、受到寒冷刺激，比如冬天的时候晚上温度过低，或者盖的被子较薄，受到寒冷空气的刺激，都可能引起抽筋。第二...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/02/03 收听(69544)
"腿部肌肉容易抽筋，出现这样的情况要考虑以下几个原因：1、缺钙，也是最多见的病因，因为在低钙血症的时候肌肉非常容易兴奋，神经兴奋性也会增高，就容易引起腿部抽筋、肌肉抽搐，这种情...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(85137)
"腿部肌肉容易抽筋，主要是由于一过性的肌肉兴奋性增强引起的现象。引起的原因包括一过性低钙血症或者骨质疏松等，应该进行病因的检查，可以行骨密度、骨的代谢相关产物以及活性维生素D的...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/15 收听(17640)
01:59
腿部抽筋导致疼痛在日常生活中非常常见，病因也非常多，如运动过度、局部受凉、缺钙以及下肢血管疾病等。如果活动量太大，存在运动过度的情况，很容易造成肌肉反射性痉挛，出现抽筋。...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/25 播放（51917）
"腿部抽筋疼痛可能有以下几种原因：一、着凉，着凉后就会出现腿部肌肉的强直性痉挛，出现腿的疼痛。这时要脱离寒冷的环境进行热敷或者热疗，对于着凉后腿抽筋的恢复有很好的帮助作用。二、...
常克武│七台河市人民医院
2020/02/12 收听(53981)
"肌肉抽筋也叫肌肉痉挛，临床很常见。发生腿部的肌肉痉挛原因主要有以下几点：一、劳累过度，近期进行高强度的体育锻炼或者爬山运动，导致身体内酸性代谢产物即乳酸大量堆积，引起肌肉抽筋...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/08 收听(98412)
"在临床上，病人的腿部出现抽筋的现象，其实就是由于腿部有慢性劳损，或者过度劳累、急性外伤、着凉等原因，而导致腿部的肌肉、软组织发生损伤，出现肌肉痉挛，产生抽筋现象。出现这种现象...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(58076)
"引起腿部抽筋的原因有很多，首先是颅内的疾病比如脑梗死、脑出血会使脑神经受到损伤，就会引起腿部的抽筋。脊髓型颈椎病或者胸部的脊髓受到压迫，也会引起腿部抽筋，需要积极完善颈椎、胸...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(21346)
"腿部抽筋是日常生活中比较常见的情况，出现腿部抽筋时，可以通过以下几种方法缓解：1、立刻站起来，并且利用脚后跟着地的方法加重腿部的力量，从而缓解肌肉的过度紧张。2、拉伸筋脉，用...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/09/21 收听(38407)
"如果有腿部抽筋的情况，首先见于缺钙，特别是对于青少年处于生长发育的阶段，钙质的需要量比较大，如果没有及时地补充钙质，很容易导致缺钙，引起肌肉的痉挛，从而引起腿部的抽筋。还见于...
王富│济南市中西医结合医院
2018/10/28 收听(80361)
"腿部抽筋的患者可以选择局部的按揉，然后拉伸抽筋的肌腱或者肌肉，这种抽筋的症状就会缓解。抽筋是我们民间的俗称一般由于肌肉或者肌腱痉挛所导致，有很多原因都会导致抽筋，最常见的原因...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(49520)
"腿部肌肉酸痛常见的原因是骨科的疾病，包括肌肉劳损、椎间盘突出，还可能因为血管疾病以及其它的炎症引起，最常见的是因为劳累、受凉、不良姿势、久坐、久站、长期的开车，或者劳累以后引...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(39919)
01:40
很多孕妈妈们在妊娠的中晚期经常会有小腿抽筋的情况，尤其是在夜间，因为小腿抽筋而痛醒影响睡眠质量，因此导致孕妈妈们苦恼，现在告诉大家几个办法来减轻这个症状：
1、首...
杨慧丽│济南市中心医院
2019/06/12 播放（59637）
"腿部发生抽筋，在临床上比较常见，由于劳累过度以及外感风寒，或者是由于身体内缺钙、贫血、长期的营养不良而诱发出现腿部的抽筋，发生腿部抽筋情况以后，可以局部进行按摩以及局部进行推...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/05 收听(53971)
01:52
腿部经常抽筋儿多见于绝经后妇女和老年男性，这是由于绝经后妇女和老年男性发生了骨质疏松症所导致。骨质疏松症的发生，主要是由于体内缺钙所导致，正常情况下，人体每天需要补充80...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21 播放（82795）
