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"提高男性性生活时间的方法，主要有以下几个方面：1、可以进行心理调节，性生活时间过短男性往往会有表现为焦虑、紧张，甚至是兴奋。因此，在同房过程中可以适当进行心理辅导，保持轻松、...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 收听(88713)
"如何持久有力，主要指的是性生活的过程中，阴茎的勃起时间怎样变得比较长。方法主要包括以下几个方面：第一、如果患者存在全身性的系统疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等等，建议及时的检...
王世平│济南市人民医院
2020/09/08 收听(81062)
01:49
提高持久度的训练方法如下： 1、行为疗法：通常可以应用降低龟头敏感性的训练方法，这种方法称为行为疗法。行为疗法就是通过循序渐进的训练，来达到降低龟头敏感性，延...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/05 播放（66795）
01:40
提高性功能和持久可以口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂必利劲治疗。口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂后会明显降低交感神经兴奋度，增加阴茎供血，改善勃起硬度和性生活时间。多数男...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/02/19 播放（97939）
"提高性持久力，主要指的是在性生活的过程中，延长阴茎的勃起持续时间，提高性生活的时间度，从而满足双方的性需求。方法主要包括以下几个方面：第一、平时可以进行适当的体育锻炼，如快走...
王世平│济南市人民医院
2020/09/23 收听(82863)
"男性性功能下降可能表现为勃起的持久性不够，从而不能完成满意的性生活，需要服用药物进行调理。常用的改善勃起功能障碍的药物包括西药和中药两大类，其中西药见效快，副作用小，常选用的...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/08 收听(14390)
"男性提高持久度的办法，包括以下几种：第一、药物调理，包括有中药和西药，中药主要是辨证施治，根据患者体质选择合适的中药，一般来说正常选择的中药是补肾、活血、疏肝类的药物，常用的...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/07/21 收听(60124)
"男性的勃起硬度下降或者勃起的持久度下降，都被称为阳痿。阳痿分为心理性和器质性两种，对于中青年人阳痿都是以心理性的为主，可以通过一些方法提高男性的勃起硬度和持久度，具体如下：一...
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/20 收听(79458)
01:58
如何持久即如何延长射精的阈值、延长射精的时间、改善早泄的现象，可以通过心理自我暗示或疏导，或者采用行为疗法。必要时可以服用药物或者外用药物进行改善。 生活方式...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/01 播放（89037）
"在临床当中，提高性生活的时间主要包括以下几个方法：1、心理调节，在进行同房的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑，保持平和的心态；2、如果平时手淫过多，一定要戒除手淫或者是减少手...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/15 收听(18002)
"在性活动的过程中提高或者延长性生活时间的方法比较多，常用的包括以下几个方面：第一、进行行为锻炼，比如提拉阴茎、挤压龟头，降低龟头的敏感度。第二、增加性知识、性技巧。第三、如果...
王世平│济南市人民医院
2020/08/05 收听(65188)
01:44
提高血压的方法因人而异，需要针对原因治疗，从而提升血压。具体如下： 一、降压药物剂量过大：高血压的患者可能服用降压药过量，吃的药剂量太大或者用药种类太多，引起...
徐新娜│北京积水潭医院
2021/06/08 播放（86153）
01:41
提高记忆力有多种方法，通常有以下方面： 1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠，因为记忆最后是在睡眠过程中完成，因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本...
邵自强│中日友好医院
2020/05/11 播放（56127）
"提高视力的方法有很多，可以通过运动饮食，中医疗法，手术疗法或者是配戴眼镜进行矫正。如果是选择运动疗法，可以每天做1次眼睛保健操，也可以进行远眺的方法，有的瑜伽训练也可以使视力...
许璨│单县中心医院
2018/07/23 收听(39924)
01:54
想要提高代谢，可以从以下几个方面入手： 1、晨起喝一杯清水：多喝清水可以帮助促进胃肠道的蠕动，排出体内的废物和毒素，可以帮助提高代谢； 2、保证规...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19 播放（98426）
01:45
提高新陈代谢的办法有以下几种： 1、适量运动：通过增加运动量促进身体的新陈代谢，促进糖、碳水化合物以及蛋白质的分解代谢，同时又能合成新的物质，这样新陈代谢速率...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/05/06 播放（87613）
"提高体内基础代谢率的方法有如下四点：1、需要做大量有氧运动，通过进行有氧运动提高基础代谢率是最行之有效的办法，建议每日进行有氧运动40-45分钟，以提高心率达到每分钟120-...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/26 收听(48968)
01:44
提高新陈代谢需要提高人体的基础代谢率，基础代谢率是人体保持基本生命活动需要的能量，占到每天能量消耗的70%左右，可通过以下方式提高新陈代谢： 1、规律生活、不...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/15 播放（67454）
"提高记忆力，首先是要查找引起记忆力下降的病因要针对病因给予治疗。如果是脑血管疾病要积极治疗脑血管疾病，避免脑血管疾病加重出现血管性痴呆。同时在生活起居上要提高记忆力，首先是要...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(67430)
提高女性受孕率的方案有以下几个：第一、从饮食方面入手，因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在体制良好的状况下才更容易受孕，女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/25 收听(39149)
