2019-06-25 22:43
血压高怎么办
血压是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。高血压的诊断，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg。血压高首先要明确是否是高血压病，如果确诊高血压那是原发性高血压还是继发性高血压，是否伴有心脑肾等靶器官病变。在治疗上，1.高血压患者要重视非药物治疗，肥胖和超重者要采取措施使体重达到理想标准。合理饮食，提倡低盐、低脂、补充优质蛋白质饮食，注意钾和钙的补充。戒烟限酒，适当运动，减轻精神压力，生活规律，杜绝不良饮食和生活习惯。2.合理选用降压药物，即选择疗效好、不良反应小、使用方便和较便宜的降压药，单一药物疗效不满意时，可在医生的指导下联用多种降压药。3.定时监测血压以指导用药，由于一些长期高血压患者对高血压有“适应性”，为了避免突发脑出血等恶性事件的发生要每天主动定时监测血压。4.原发性高血压必须终身服药，不可时用时止以防不规则用药导致血压不稳定。5.定期去医院观察疗效，及时调整治疗方案。6.高血压患者的降压目标：无并发症及合并症患者血压目标140/90mmHg以下，合并有糖尿病或肾病的患者血压目标130/80mmHg以下，老年单纯性收缩期高血压患者降至150mmHg以下。
