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一般认为是南北向睡觉较好,南北向是地球磁场的磁力线方向,由于地球磁场的存在,会对铁、钴、镍等,具有吸引性质。人体内含有这三种元素,特别是血液中含有铁。顺着地球磁力线方向睡...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/27 播放(67926)
"睡觉头朝哪个方向都可以,无所谓好还是不好,只要睡眠的姿势正确,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉之后第二天醒了感到精力充沛,能够满足日间的工作和生活的需求,对身体就是很有好处的。...
曾湘豫│北京医院
2020/07/10 收听(33752)
睡觉头朝哪个方向比较好,没有特别规定。首先一个原则就是要根据自己的睡眠习惯而定,只要能睡好觉,不管朝哪个方向,不管哪个姿势都可以。对于一些睡眠要求比较高,或者睡眠质量差的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放(71664)
睡觉时最好的朝向没有定论,有些观点认为头朝北脚朝南睡觉方向较好,有的人认为头朝西或者是头朝东效果不好,有人提出来磁力线、磁场、地球自转等问题,虽然看起来有一定道理,但是缺...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/02/24 播放(88191)
"睡觉脑袋朝哪个方向都可以,无所谓好还是不好。只要睡眠的姿势正确,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉以后第二天醒来感觉精力充沛、神清气爽,对身体就是有好处。不过有一种说法是睡觉的时...
曾湘豫│北京医院
2020/05/19 收听(36417)
"睡觉的时候头朝哪个方向都可以,无所谓好还是不好,只要睡眠的姿势是正确的,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉以后第二天醒来感觉精力充沛、神清气爽的,对身体就是有好处的,朝哪个方向都...
曾湘豫│北京医院
2020/04/30 收听(39873)
"人睡觉朝哪个方向睡都可以,无所谓好还是不好,只要睡眠的姿势正确,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛、神清气爽,没有日间嗜睡的现象,对身体都是有好处的。不...
曾湘豫│北京医院
2020/05/15 收听(72032)
"胆囊主要是位于人体的右上腹,胆囊结石患者睡觉的时候,建议尽量平躺或者右侧卧位,因为左侧卧位的时候,胆囊内的结石就有可能向胆囊管移动,这样有可能会导致胆囊结石嵌顿的发生。另外平...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/03 收听(52868)
胆石症患者如果没有腹痛症状,不管是平卧、侧卧、左侧还是右侧卧位都可以。但如果胆石症的患者,有腹痛发作症状,尽量以右侧卧位,会相对安全,症状要轻一点。 因为正常...
余佳│武汉大学人民医院
2023/03/20 播放(88046)
无论睡眠方向如何,只要睡眠的空间合适、睡具舒适、睡姿舒服,就可以很好地提高睡眠质量。有人认为睡眠方向,要与地球磁场方向相一致,其实磁场对人体睡眠的影响并没有睡眠姿势重要,...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/03/22 播放(63443)
"睡觉的时候头朝东、西哪个方向都可以,无所谓好还是不好。只要睡眠的姿势正确,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉以后第二天醒来,感觉精力充沛、神清气爽,没有日间嗜睡的现象,对身体就是...
曾湘豫│北京医院
2020/05/20 收听(68773)
"头睡觉朝哪个方向都可以,无所谓好还是不好,只要睡眠的姿势正确,睡眠的时间和质量有保证,睡完觉以后第二天醒来感觉精力充沛,能够满足日间的工作和生活的需求,没有日间嗜睡的现象,这...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(30218)
"睡觉头朝哪一个方向都可以,无所谓好还是不好,只要睡眠的时间和质量有保证,睡完觉之后第二天醒来感觉精力充沛,能够完全满足白天的工作和生活的需求,对身体就是有好处。在民间有一种说...
曾湘豫│北京医院
2020/11/17 收听(81204)
"睡觉的时候出现方向的位置对调,这种状况和神经衰弱有直接性的关系,在睡眠的时候有可能会出现动作或者行为变化,有可能会引起方向位置的对调。这种状况也有可能和人体的肌肉张力因素有关...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/10/25 收听(20277)
"判断新生儿总朝一个方向睡觉需不需要纠正,需要根据具体情况来评估。首先是不需要纠正新生儿的这种情况,虽然总是偏向一侧睡觉,但是精神状态比较好,在睡醒以后头就会左右摆动,没有明显...
司振阳│南京市中医院
2019/11/04 收听(37472)
"心脏血流方向是从心房到心室,从心室到动脉,心脏有4个腔,左、右心房和左、右心室。左心房的血液灌注到左心室,左心室射血入主动脉,供应全身主要脏器的营养,最后经上、下腔静脉回流到...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/07/03 收听(82967)
目前从医学的角度没有规定哪个位置正确,只要是能够让自己安然入睡,不影响睡眠质量,能够保证第二天的学习、工作的入睡姿势都是好的睡眠方向。 一般对于睡眠质量欠佳...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/05 播放(96460)