晚上睡觉放屁多是什么原因

2019-07-31 13:55

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一般与胃肠蠕动功能亢进和饮食有关,大概会分以下几类情况:
一、在睡前进食太多产气量大的食物。红薯就是其中一种会导致屁多的食物;
二、胃肠道蠕动过慢就会使胃肠道内的食物产生堆积,从而使胃胀以及放屁过多;
三、在睡觉时未保证胃部的受暖,导致胃部受凉而放屁过多;
四、平时饮食不规律。经常会吃生冷或者辛辣的食物导致胃部不舒服,从而使放屁过多。这种情况就要温散胃肠道里的寒气,使胃肠道恢复蠕动。在日常生活中也尽量少服用冷的饮品,并且需要多注意腹部的保暖,可以逆时针按揉腹部,促进胃肠道的蠕动,所以需要多注意身体上的保暖以及平时生活中的饮食。

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