晚上睡觉梦多是什么原因

2020-05-15 15:33

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做梦是正常的生理反应,做梦也是浅意识的一种表现。患者晚上睡觉梦多的原因,主要考虑是以下几方面:第一方面,就是与患者精神心理因素有着直接的关系,这一类的患者平时精神比较紧张,比较焦虑,就容易出现晚上睡觉梦比较多的情形,也就是日有所思夜有所梦的表现。第二方面,患者晚上睡觉梦多与患者不良的生活习惯也是有关系的,比如患者习惯的在睡前看情节紧张、刺激的影视剧,或者是喝浓茶、浓咖啡等兴奋性的饮品,导致患者大脑细胞仍然处于兴奋的状态,此时如果控制言语的神经细胞建立起联系,患者不但会有睡觉梦多的问题,还会出现说梦话的现象。

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