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梦多是睡眠障碍的一种表现,正常人可以做梦,没有什么痛苦甚至做美梦,都很正常。但是梦多,做噩梦,影响睡眠的质量,第二天白天精神不好,影响学习和工作,这就是一种病态。引起多梦的原因...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/28 收听(63890)
"梦多其实就是一种睡眠障碍,梦多常常与失眠有关。生活中,每一个人在夜间睡眠过程中都是有做梦的情况存在的,只不过睡眠质量较差的人,每次觉醒刚好碰到了快速眼动睡眠期,也就是容易做梦...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08 收听(81980)
夜里梦多可以是正常生理现象,也可能是睡眠障碍。具体原因如下: 1、做梦属于正常的生理现象,人在快速眼动期的睡眠即出现做梦,大部分人夜里做梦容易被感知到,但不影...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/28 播放(62144)
导致患者梦多的原因也是非常多的,先考虑患者是否思想压力大,以及患者受到精神刺激,而出现的多梦现象。女性患者,特别是中年妇女,也要注意更年期综合征造成的多梦,以及存在神经衰弱、精...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/24 收听(42786)
"梦多主要是因为深睡眠质量下降、深睡眠消失,在快速眼动睡眠期的做梦能够被自己感知到,主要有外界环境的因素,如温度太高、太低,环境过于吵闹、潮湿和干燥,都会影响睡眠质量下降,导致...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18 收听(38910)
"晚上梦多原因有很多,可能跟社会压力过大、精神紧张或者是过度劳累有关,与睡眠的深度以及睡眠的质量、好坏也有一定的关系。多梦不是做梦次数的增加,而是对梦境的记忆增加。如果频繁的做...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/08/09 收听(22399)
"正常情况下人在睡眠过程中都会出现梦境,做梦是由于大脑皮层兴奋的结果,引起多梦的原因主要有以下几种:1、夜梦多与白天发生的事情或者担心的事情有关,平时工作压力过大、焦虑、过于劳...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(94847)
临床中阴虚和阳虚均可导致多梦现象,多数患者存在精神焦虑、情绪或情感障碍以及心身压力过大等均可导致失眠、多梦。此外,无论睡前或睡眠中出现不良姿势或行为,如睡前过度运动造成心...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/09/28 播放(61441)
引起睡眠多梦的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素。睡前高强度运动以及工作,或者睡前食用浓茶、咖啡等,容易兴奋大脑神经的食物,皆可以影响睡眠质量,导致睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(74913)
"引起多梦的因素比较多,首先可能是外界的因素,某些声音或者是室温太高、太低,会造成睡眠比较浅,出现多梦的症状。自身的情绪波动,日有所思,夜有所梦,受到事件的刺激,或者对某些事念...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/07 收听(97227)
梦多大部分是阴虚的一种表现,阴虚造成阴不制阳,打破人体平衡,阳气偏盛会形成一种假热,即阴虚有热或阴虚内热。内热可热扰心神,造成神明不安、神志受扰,心神受扰患者不能够保持比...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 播放(87733)
"人的睡眠一般来说分为两期,一期是非快速眼动期,另一期是快速眼动期。在快速眼动期时,眼球是左右快速的活动,这一期往往会做梦。一般来说人的睡眠先进入非快速眼动期,再进入快速眼动期...
国红│北京医院
2020/03/24 收听(18784)
"失眠、梦多可见于多种原因,比如长时间精神压力大,过度紧张、劳累,长时间的睡眠不规律,过度熬夜均可能会引起。如果患者睡前过度兴奋,喝咖啡和浓茶。也可能会引起失眠、梦多。也可能是...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/05/11 收听(49571)
"做梦是正常的生理现象,但是晚上做梦比较多,可能就是睡眠障碍,往往跟患者的心情和精神心理因素有关。患者白天受到外界的刺激,工作、学习、压力比较大,情绪受到压力、过度劳累等功能性...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/21 收听(36805)
"做梦是人大脑正常的生理反应,每个人都会做梦。大部分的人做梦,早晨起来时,很快会忘记做梦的内容。有的人晨起后对做梦的内容记忆犹新,与睡眠质量不好有关系。频繁做梦可能与白天过于紧...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/09 收听(90003)
"做梦是正常的生理反应,做梦也是浅意识的一种表现。患者晚上睡觉梦多的原因,主要考虑是以下几方面:第一方面,就是与患者精神心理因素有着直接的关系,这一类的患者平时精神比较紧张,比...
杨立平│大庆市中医医院
2020/05/15 收听(89839)
在睡眠中感觉到自己在做梦,是比较常见的现象。因为过于疲劳,或者白天用脑过度,身心过于紧张,经常会出现上述现象,是自然现象。患者平常要注意适当运动,避免睡眠前半小时或者1小...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/08 播放(94415)
"无梦遗精是正常的现象,可能跟白天过度频繁的性刺激、内裤穿的过紧、长时间没有性生活或睡眠时阴茎被被子压迫导致。但这些原因导致的遗精一般不会频繁,偶尔出现对男性没有多大影响。成年...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/12/30 收听(47842)
"遗精是一种比较正常的生理现象,通常在夜间出现遗精,称之为梦遗,而在白日出现遗精,称之为滑精。正常的遗精通常一个月可以有1-2次,尤其是在青春发育期的男性。遗精意味着男性性发育...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24 收听(23861)