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"怀孕初期吃牛肉对于胎儿和孕妇并不会造成影响,可以适量的吃牛肉,因为牛肉里面含有丰富的营养物质,特别是含有优质的蛋白,有利于胎儿的生长发育,能够补充体内的营养。牛肉里面还含有各...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/16 收听(71770)
"怀孕初期可以少吃或者不吃牛肉,虽然牛肉有营养含有高蛋白和脂肪,但是牛肉不容易消化,怀孕初期伴有妊娠反应,比如出现恶心呕吐,应该清淡饮食为主,可以吃容易消化的食物。怀孕三个月后...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(95521)
"怀孕期间可以吃牛肉,为了给宝宝的发育提供必需的营养物质,孕妈妈们需要增加饮食中各种营养素的摄入。牛肉是一种非常好的蛋白质、营养素的来源,牛肉的优点主要包括以下几点:1、牛肉中...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(90307)
怀孕是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。就牛肉营养价值而言,孕妇一个星期吃3-4次瘦牛肉,每次60-100g,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈们的...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/28 收听(87183)
"孕期当然可以吃牛肉且建议多吃,牛肉含有丰富的蛋白质,含有丰富的钙、铁、磷等微量元素,对胎儿生长发育有利,对孕妇也大有帮助,可以预防缺铁性贫血。孕期要多吃肉类食物,包括瘦猪肉、...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(58482)
"女性在怀孕后是可以适当的吃些牛肉,牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等成分,女性食用后可以起到补中益气、滋养脾胃,提高身体的免疫力和抵抗力的作用。但是,牛肉是...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(94957)
孕妇是可以吃牛肉的,而且牛肉的营养成分对孕妇的健康是很有益处的。牛肉的营养价值,孕妇1个星期吃3-4次瘦的牛肉,每次60g-100g,不仅可以预防缺铁性贫血,而且能够增强准妈妈...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/18 收听(85518)
怀孕初期可以适量吃牛肉。牛肉含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,具有强筋健骨、益气增血的作用。孕妇适量食用不但可以增强体质,补充营养,还有利于...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/07 收听(41618)
怀孕初期可以适量吃牛肉,因为牛肉营养价值较高,含有丰富的优质蛋白质,脂肪含量较低,对于胎儿体格发育和孕妇身体健康非常有好处。牛肉中含有多种维生素和矿物质,比如维生素B6含量高可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/23 收听(19874)
"怀孕早期可以吃牛肉,牛肉含有丰富的蛋白质、铁、钙等元素,还有维生素,对胚胎发育和孕妇体力增长都是非常有好处的。建议孕早期和整个孕期都要多吃牛肉、瘦猪肉、羊肉等优质蛋白,对产妇...
赵晓东│北京医院
2019/08/15 收听(57260)
"怀孕早期可以吃适量牛肉,牛肉富含丰富的蛋白质,而且铁和锌含量很高,每100g牛腱含铁量为3mg,含锌量为8.5mg,也容易吸收,对牛肉中锌的吸收率能达到25%左右,可以及时补...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/04 收听(81301)
"女性怀孕后是可以吃牛肉干的,但也要适量,牛肉干含有丰富的营养,可以补充孕妇体内所需的蛋白质和微量元素,牛肉干也属于比较常见的零食,不仅含有食品添加剂,同时也需要经过晾晒、烘...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18 收听(59427)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高,可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应,常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(10191)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌,只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食,大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多,避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94881)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段,胎儿还不稳定,因此需要注重饮食上的健康,怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种:1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物,辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(92217)
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及各种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,有清热、消肿、润肠之功能,能为准妈妈补充营养、增加体力。特别是蒜香茄子或者肉末茄子,...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放(54810)
"怀孕初期的时候可以吃辣,但是建议不要多吃。因为毕竟辣的会引起胃肠道刺激,尤其是以往曾经有慢性胃炎,如果吃辣的过多可能会造成胃炎复发,所以可以吃,但是一定要少吃。在怀孕初期的时...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/25 收听(98988)
"怀孕初期能吃柿饼,柿饼能清热润津,含有丰富的果浆,有很好的通便润肠作用,但是最好不要多吃。因为柿饼属于寒性食物,吃多了容易引起肚子疼痛等症状,并且如果与其它食物搭配不当,容易...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(91239)
怀孕初期可以吃蛋糕,不会影响到孩子的发育。但是如果平时血糖比较高,在怀孕期间尽量不要吃蛋糕,因为蛋糕含糖量比较高,会使血糖增加,影响到糖尿病的治疗,即使血糖正常,在怀孕期间要少...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(19355)
"怀孕初期是可以吃胡萝卜的,胡萝卜营养丰富,胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、纤维素等。在怀孕初期,由于妊娠反应的存在促食欲降低,胡萝卜中的纤维素可以促进食欲,还可以预防便...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(56187)