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怀孕初期可以适量吃牛肉。牛肉含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等营养成分,具有强筋健骨、益气增血的作用。孕妇适量食用不但可以增强体质,补充营养,还有利于...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/07 收听(41618)
"怀孕初期吃牛肉对于胎儿和孕妇并不会造成影响,可以适量的吃牛肉,因为牛肉里面含有丰富的营养物质,特别是含有优质的蛋白,有利于胎儿的生长发育,能够补充体内的营养。牛肉里面还含有各...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/16 收听(71770)
"怀孕初期可以少吃或者不吃牛肉,虽然牛肉有营养含有高蛋白和脂肪,但是牛肉不容易消化,怀孕初期伴有妊娠反应,比如出现恶心呕吐,应该清淡饮食为主,可以吃容易消化的食物。怀孕三个月后...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(95522)
"孕妈妈可以吃牛肉,怀孕之后妈妈的饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食。牛肉属于畜禽肉,可以为孕妈妈和胎宝宝提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和部分维生素。相比于猪肉,牛肉的脂肪含量...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/20 收听(35260)
"怀孕可以吃牛肉,牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”之美称。牛肉的营养价值高,凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(58790)
"牛肉是日常生活中非常常见的肉类,含有人体所需要的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和微量元素,孕妇肯定是能够吃牛肉的。孕妇吃牛肉带来的好处,包括以下几方面:第一、...
张露│山东省立医院
2020/05/19 收听(41070)
"女性怀孕之后可以吃牛肉,女性怀孕之后医生还鼓励吃牛肉,因为牛肉中含有多种维生素、微量元素,特别是含铁也很丰富,女性在怀孕当中需要这些营养元素来帮助身体恢复,促进胎儿的生长发育...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/11 收听(85724)
"怀孕可以吃牛肉,牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子之美称。牛肉的营养价值高,凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛肉炖...
王刚│河北省中医院
2018/08/20 收听(82822)
"怀孕了之后是可以吃牛肉的。牛肉对孕妇是非常健康的一种食品,它又叫红肉,富含有丰富的蛋白质、氨基酸,能够提高身体的抗病能力,而且它还富含多种的维生素、微量元素,可以增强人体的免...
马红丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/02/14 收听(87808)
"怀孕初期可以吃牛肉砂锅,但不能多吃。牛肉砂锅是以牛肉和粉丝为主要食材,配合其他一些蔬菜及调味品烹调而成的一种食物。牛肉中的蛋白质含量很高,可以补充胎儿生长发育所需要的蛋白质类...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/06/29 收听(81774)
"怀孕早期可以吃牛肉,牛肉可以提供优质的蛋白质,同时孕妇还要摄取合理的脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质等等。女性妊娠后每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢所需要营养物...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(43506)
怀孕了可以适量的吃牛肉干,因为牛肉干的营养价值较高,含有多种维生素和矿物质,例如铁的含量非常高能够改善孕期贫血的症状,而且锌的含量也非常高能够增加孕妇的免疫功能。牛肉干含有优质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/08 收听(92978)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高,孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应,会没有食欲,宜吃富含钙的食物如牛奶,多吃含有维生素及矿物质的食物,如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等,...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(79418)
"孕妇在怀孕初期不建议吃腊肠。因为腊肠属于熏制食物,这种用烟熏出来的食物,表面上会有焦炭和焦油,不适合孕妇吃,对身体没有任何好处。而且这种腌制的食物还含有亚硝酸盐,亚硝酸盐就是...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/12/03 收听(13432)
"怀孕初期可以吃紫菜,紫菜中的碘、钙、磷、蛋白质、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首,是孕妇应当摄取的营养宝库。紫菜中含有硒,硒是一种重要的矿物质,能增强机体免疫功能,保护人...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/07 收听(55516)
"怀孕初期可以吃西红柿。西红柿颜色鲜艳,味道酸甜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素和B族维生素,是孕期保健食品。便秘是孕期常见的不适症状,西红柿中含有丰富的有机酸,能促使胃液分泌,...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/08 收听(25878)
怀孕初期可以吃鲫鱼,鲫鱼汤的营养物质全面,含糖分多、脂肪少,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼,不仅能增强体质,还能避免肥胖,有助于降血压和降...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/21 收听(42706)
"孕妇是可以适当吃榴莲的,只是要注意适量,不宜多吃。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有水果之王的美称,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24 收听(81358)
"女性在怀孕的初期是可以吃方便面的。但是不建议孕妇吃方便面,因为方便面为油炸食品,属于速食类,所含的热量很高,但是营养价值几乎为零,其中含有大量的防腐剂、食品添加剂、盐及油质。...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/09 收听(51110)
"在怀孕初期是可以吃黄瓜的。黄瓜含有多种维生素、胡萝卜素以及微量元素,属于特别清爽健康的一种蔬菜。黄瓜中的含水量比较大,能够使孕妇获得一定的营养元素和补充水分的作用。黄瓜中的糖...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/14 收听(31240)