婴儿母乳喂养缺钙怎么补

2020-01-23 10:21

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母乳喂养相比牛奶喂养的婴儿更容易缺钙,因为母乳中含钙量比牛奶要少,如果母乳喂养出现缺钙通常要从以下三个方面补:第一、母亲应该适当补钙。第二、婴儿应该补充足够剂量的维生素D3,维生素D3是帮助钙吸收的,也应该同时补充钙剂,比如碳酸钙、乳酸钙或者液体钙等等。第三,母亲和婴儿都应该从食物中补充适当的钙剂,比如适当多吃豆制品、海鲜、虾皮等等,都是含钙丰富的食物,如果已经添加了辅食也可以适当的添加这类食物来补充钙。

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