水土不服会拉肚子吗

2020-06-23 17:14

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 水土不服会拉肚子吗
01:44

语音内容

正常情况下,改变环境后会导致人肠道菌群不能适应当地的生活环境以及生活习惯,所以水土不服容易导致拉肚子。
水土不服的原因是人到新的环境之后,对所处的周围的生活环境、生活习惯、饮食习惯出现了改变,从而出现食欲不振、腹胀、腹泻、呕吐、睡眠不好、精神疲乏等表现,所以水土不服容易引起拉肚子。如果出现了水土不服,可以适当地喝茶叶,补充微量元素,也可以进食酸奶,因为酸奶中的乳酸菌有利于保持肠道菌群的平衡,可以帮助避免胃肠道功能紊乱引起的腹痛、腹泻。也可以尽量的保持原有的生活习惯和作息,选择与原来口味相近的食物,多吃水果、蔬菜,饮食要清淡,少吃辛辣油腻的食物。如果腹泻比较严重,也可以遵医嘱口服益生菌调节肠道菌群和蒙脱石散止泻治疗。
患者预防水土不服首先需精心选择食物和饮料,不喝来历不明的水,可以喝开水、瓶装纯净水、矿泉水,建议不吃蔬菜沙拉等凉拌菜,不吃生冷以及难以消化的食物。

分享:

55

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347
周中银的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved