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女人站的时间长了腰疼常有以下四种原因： 1、腰肌劳损：是最常见的原因，因为女性容易腰肌劳损，长时间站立使腰肌负担比较重，会产生腰痛症状； 2、腰椎...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/03/31 播放（98538）
站着出现腰痛多半是由于腰椎间盘突出，因为我们知道在腰椎两个椎体之间都有一个椎间盘，也就是一个垫子。当我们站立的时候，上身的重量就通过椎体压迫在椎间盘上，其中最靠下边的两个腰4/...
郭会卿│河南省中医院
2020/07/28 收听(95470)
"躺的时间长了出现腰痛的症状，主要是由于长时间的压迫，导致局部血液循环不畅。躺卧的姿势不正确或者床铺过软，缺少对腰背部的承托，时间长了也会导致相应的劳损和损伤，从而产生疼痛。可...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/01 收听(38210)
"长时间开车出现腰痛，是腰肌劳损的一种表现。建议注意休息，保暖。开车时可以使用腰围带注意保护。如果疼痛明显可以服用依托考昔或是外用吡罗昔康贴片治疗。到医院的康复科进行针灸、拔罐...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/30 收听(211)
"坐的时间长了出现了腰部疼痛，可以选择局部按摩或者热敷的方法，考虑是肌肉慢性劳损所导致的。另外有腰椎间盘突出症的病史，也是和长时间的负重或者劳损相关，可以通过牵引或者局部的热敷...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/22 收听(17375)
"睡时间过长引发腰痛，多见于慢性腰肌劳损，患者应该有腰肌劳损病史，引发腰部无菌性炎症，在临床上称为腰背肌筋膜炎，治疗：1、给予热敷，局部热敷每次30分钟左右，每天两次。2、口服...
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/05 收听(25420)
"坐时间长了腰部产生疼痛症状，可以采用以下几种方法缓解：1、活动腰部，进行腰椎屈伸和旋转活动，通过拉伸腰部肌肉，从而使肌肉紧张减轻，也能够缓解腰部疼痛症状，一般每次拉伸活动5-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/22 收听(69408)
"在日常生活中，病人出现走路时间过长有腰疼的现象，发生的原因是因为病人长时间的行走，使腰部的肌肉、肌群处于紧张收缩状态，导致肌肉内产生压力增大，就会出现炎症因子，病人就会出现腰...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/22 收听(25086)
"腰椎椎体周围有很多的肌肉和韧带来加强腰椎的保护，在长时间站立的过程中，腰椎后的肌肉都处在紧张的状态下，日积月累出现简单的腰肌劳损就可以引起腰痛。最近尽量避免长时间站立，多卧床...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/19 收听(92097)
"站着时间长了导致脚后跟疼痛是非常常见的症状，主要是由于长时间站立使足跟受到长时间压迫导致的。站着时间过长会导致足底的胼胝体受压，受压时间越长，其血液供应越差，导致无氧代谢的增...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/21 收听(72080)
"站着腰疼最多见的原因就是腰肌劳损，腰肌劳损除了久坐是主要的病因外，久站也可以引起腰肌劳损，常常见于酒店服务员，一天要进行长时间的站立，或者是军训的时候站军姿都会使得腰肌处于异...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/09 收听(10784)
腰部出现疼痛的症状，躺下来进行休息对康复有好处，继续站立、行走和活动会加重的局部的损伤，造成疼痛加重的情况。腰疼可见于急性损伤、慢性劳损、腰椎的退变、间盘的突出，甚至会出现腰椎...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(81832)
女性的腰部肌肉比男性的力量弱、不发达，所以长时间坐着容易引起腰部肌肉劳损，产生疼痛的问题，处理方法有以下几点：1、尽量避免长时间坐着，如果由于工作性质没有办法彻底扭转，应该每工...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/04/12 收听(11474)
"站着的时候出现腰痛，由于腰部的肌肉韧带以及周围的软组织出现拉伤，或者长久疲劳形成的劳损，以及有慢性无菌性炎症病灶的情况。在站立时由于肌肉以及软组织呈现紧张或者受牵拉的状态，会...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/01/07 收听(94920)
"开车时间长了右边腰疼，多数是由于腰肌劳损或者是腰背肌筋膜炎而导致，可以进行以下的治疗：第一、早期的进行物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗来治疗，能够缓解局部的炎症，...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/23 收听(13301)
"女性卧床时间长导致腰部疼痛，可以通过以下几种方法缓解：第一、腰部微波治疗、超短波治疗以及中药离子透入治疗，每次30分钟，每日1-2次，可以促进腰部炎症反应消退，缓解疼痛症状。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/09 收听(24232)
"站时间久了出现腰疼，提示腰椎骨性结构或者肌性结构出现了问题。如果站时间久之后出现腰疼，考虑可能是腰背部肌肉或者软组织的急性或者慢性的损伤，出现了腰肌劳损。还要考虑可能是腰椎本...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/05 收听(91665)
站立时间长了腰疼是由于长时间的站立使腰椎处于一种姿势，腰肌处于紧张状态，时间久了引起腰肌劳损。主要的原理与久坐引起的腰痛一样，腰椎长时间一种姿势会引起腰肌痉挛，导致腰肌无菌性炎...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(80201)
02:12
站的时间长后出现腰疼主要有三种情况，劳损、腰椎滑脱、腰间盘突出，具体情况如下： 1、劳损：临床最常见，往往和个人体质有关系，比如腰疼是有一定发生概率的，和个人...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/26 播放（62150）
01:43
久坐后出现腰疼的原因如下： 1、腰肌劳损：坐位时承重应该分散到椅子或者桌子上，如果前面、后面都没有支撑，悬空久坐，所有重量落在腰上，腰肌始终处于紧张状态，长时...
王宇│北京大学第一医院
2020/06/09 播放（85176）
