人抑郁了应该怎么治疗

2019-08-16 15:26

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 人抑郁了应该怎么治疗
01:49

语音内容

人抑郁可以分为以下几种情况,根据不同的情况,会有不同的治疗方法。第一种就是可能会因为刺激产生抑郁的情绪,如果时间不超过两周,或者偶尔出现抑郁情绪,不影响患者的日常生活以及学习、工作、社交等,可以通过自我调节来减轻抑郁情绪,或者促进抑郁情绪的恢复。可以通过进行文娱活动、社交活动或者体育锻炼,人都是有自我调节情绪的能力。第二种是人抑郁可能患上了抑郁症,也就是患者的抑郁情绪经常的出现,而且持续时间超过了两周,会影响患者的日常生活、学习、工作和社交,比如患者早上不愿意起床,学习效率下降,不愿意上班,也不会愿意与人沟通交流。需要到正规医院的精神科或者心理科寻求专业的帮助,比如可以进行心理治疗,也可以服用抗抑郁的药物。

分享:

95

相关推荐

抑郁怎么治疗

抑郁本身是一种负面情绪,不需要特殊治疗,可以通过自身调整恢复正常。若为抑郁障碍,也就是抑郁症,不能自行好转,需要根据患者的情况选择恰当的治疗方式,如目前的主流方法有药物治疗、心...

常卫利郑州大学第一附属医院

2022/10/30 阅读(3735)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李婷的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved