对抑郁症状的治疗，也是分为两大类：非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗，主要是以改善认知行为和心理治疗，可以进行心理疏导、看看心理医生，如果对自己的疾病有所认知，可以通过改善生活内容、调整心态、周围环境，包括社会环境、家庭环境、工作环境，改善这些环境来调整抑郁情绪或者抑郁症状。

药物治疗办法较多、相关的药较多，这都是专业医生要做的事情，需要根据病人的不同症状、不同表现，选择不同的药物，或者选择单用一种药，或者合用药，主要根据病人的具体临床表现来选择药物。建议到专科去做检查，专业的医生进行指导用药。

总的来说，对于抑郁的病人，因为抑郁的病人常常和个性相关，和负性生活事件相关。首先自己要树立信心、抑郁症状也好或者抑郁症也好，都是可治的病，而且效果非常好，只要能够合理用药、合理看医生、依从性好，绝大多数都能够治愈。

自己要有信心，然后根据医生的医嘱来用药，做些非药物治疗和药物治疗，都有效果而且效果都非常好，所以建议这类病人及时就医。