脚肚痛怎么回事

2020-03-14 19:20

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脚肚出现疼痛可能是由多种原因引起:首先,可能是长时间站立导致,长时间站立会引起小腿肌肉紧张、下肢静脉充血、静脉回流受限,长时间可能会诱发下肢静脉曲张,导致疼痛加重。其次,还有可能是因为腰椎间盘突出,导致腰部神经受到压迫,导致神经支配的肌肉出现疼痛和功能障碍。再次,夜间小腿抽筋遗留的疼痛,小腿抽筋通常是由于剧烈运动之后出汗太多,肌肉长时间收缩引起肌肉内的钙离子浓度下降,肌肉内酸性代谢产物乳酸增多引起小腿肌肉的酸痛。最后,受凉、缺钙和不良睡眠姿势也有可能引起肌肉疼痛。可以根据疼痛原因选择合适方法缓解,平时注意保暖防止下肢受凉。适度负重站立或体育运动,必要时补充维生素D和补钙。

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