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减肥具有一定的降压作用,减轻体重10公斤,可以使血压下降10个毫米汞柱左右,体型肥胖是高血压的独立危险因素。高血压的危险因素还有不良的生活习惯、长期的高盐饮食、经常熬夜、经常情...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(88966)
减肥可以控制血压,特别是对于肥胖病人,控制体重可以给控制血压带来好处。控制体重有可能降部分血压,但可能不会完全让血压恢复到正常。 如血压160/90mmHg,...
陈明│武汉大学中南医院
2023/11/15 播放(27076)
可以通过减肥降血压,因为超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,而以腹部脂肪堆积为典型特征的中心性肥胖,还会进一步增高高血压等心血管与代谢疾病的风险。适当降低体重,减少体内脂肪...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(26996)
"减肥有助于降低血压,因为体重增加是得高血压的重要危险因素,并且肥胖的类型与高血压的关系也很密切,腹型肥胖的患者最容易得高血压。对于体重超重的患者,特别是腹型肥胖的患者,比如男...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/12/25 收听(80156)
"在高血压早期高血压一级和二级患者收缩压低于160mmHg,舒张压低于100mmHg,最终可以改变生活方式控制血压,其中改变生活方式中包括减重这一个重要的环节。有研究发现体重每...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/26 收听(60498)
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/05 播放(80390)
目前在营养学研究、植物学研究和药理学研究都没有发现茄子有降低血压的功效,高血压的患者如果期待通过食补、食疗能起到降压作用,这是不科学的。高血压患者一旦诊断明确,就要在专业...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放(30720)
有效的血压管理包括两个方面,一是生活方式的干预,二是药物治疗。生活方式的干预是降低血压,基本治疗也是需要长期坚持的治疗,生活方式的干预包括饮食调整、运动,保持规律的作息习惯,良...
张妮│北京医院
2020/04/19 收听(45840)
在降血压方面,药物降血压最好。对于高血压患者而言,无论采取何种方式降低血压,基础是改善生活方式。 如果是肥胖的高血压患者,减轻体重、积极运动锻炼,是推荐的生活...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/16 播放(38946)
"降血压主要有两种方式,具体分析如下:一、一般治疗:包括积极调整工作方式,即工作中不要紧张、作息规律、定期运动,坚持低盐低脂饮食。二、药物治疗:如果血压还是高,可以采取药物治疗...
张文才│郑州大学第一附属医院
2021/07/12 收听(50138)
"对于降血压有效的方法,主要是看高血压的原因是什么.高血压的病因有可能是血管的硬化所造成,还有是由于嗜铬细胞瘤或者是其他的疾病所引起的高血压等。这几种都是可以通过药物来控制治疗...
林丽│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(76882)
"降血压主要包括二个方法:一是改善生活方式;二是药物治疗。改善生活方式包括低盐低脂饮食,戒烟戒酒,保证良好的情绪与睡眠,适量运动,控制体重等。其中低盐饮食尤为重要,高血压患者每...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/11/03 收听(91988)
怎么降血压是高血压朋友最关注的问题。首先要认清高血压的原因是什么,找到病因,才好进一步控制血压: 1、青年朋友血压高的原因,大部分是继发性高血压,像在临床过程...
唐昱│江西省人民医院
2019/02/02 播放(58376)
降血压的方法包括生活方式的调整,以及服用降压药物,继发性高血压患者需采用特殊手术治疗。具体如下: 一、生活方式的调整:1、低盐低脂饮食,钠盐的摄入和血压升高密...
周恒│武汉大学人民医院
2021/06/10 播放(95844)
最有效的降压方式是通过治疗性生活方式干预和协同药物一起控制。饮食上要清淡饮食,减少钠盐摄入,减少油脂摄入,多吃蔬菜,高纤维膳食和优质蛋白,补充钙钾,戒烟戒酒。很多新鲜蔬菜如芹菜...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(33238)
当出现血压突然明显升高,并且伴有头晕、头痛的表现时,需要马上降压,防止因血压升高而对靶器官造成的损害,降压方法为采取舌下紧急含服卡托普利或硝苯地平片。但如果血压非常高或者...
张晏│北京医院
2021/03/21 播放(55184)
如果想要快速降低血压,建议可以舌下含服卡托普利或者静点硝普钠、乌拉地尔,这类药物有助于快速的降低血压,但是不要将血压降的速度过快,反而会使脏器灌注不足,出现恶性事件。当血压升高...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/03 收听(79814)
"首先不可以盲目进行降血压,需要先查明引起高血压的病因。若是继发性的高血压,例如肾脏疾病或者内分泌疾病引起的血压升高,此时应该针对原发病进行治疗。但若是原发性高血压需要通过饮食...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/24 收听(61938)
关于血压的控制其实很简单,只需要做好两个方面的工作。 1、很多朋友会误认为即用药物的方式来降血压,其实医生更提倡的是用非药物的治疗手段来降血压。具体来说饮食和...
石文海│成都市第六人民医院
2018/09/27 播放(57948)