大椎堵塞自己如何疏通

2020-04-17 16:32

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大椎堵塞表述的是在大椎穴的区域有僵硬、发皱、不舒畅的感觉,或者是在形体上就会发现大椎穴的位置,比其它的地方略高出一些来。我们一般说经络的气血运行不畅,很少谈到单个穴位的堵塞。这种情况首先考虑是颈椎的问题,由于姿势长期的不好形成了颈部的前屈,颈部弯曲就跟胸椎实现了过度的弯曲状态。再就是颈胸段的问题导致了肩背的不舒服,这都是引发大椎堵塞的病理机制。
怎么去处理?首先要改变不良的姿势,采取正确的坐姿,正确的看书、工作的方式,注意休息。也可以采用热敷的方法,热敷大椎穴周围,还可以用推拿的方法来进行缓解,甚至用一些刮痧、艾灸的方式都对这个有缓解。症状缓解之后,经脉得以通畅,堵塞才能够好转。

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