女孩乳腺发育常常是最早出现的表现，一般在10岁左右就出现。
乳腺发育后1-2年会有初次月经来潮，称为初潮。乳腺发育之后到初潮之前还是长个比较快速的，要抓准时机，多加强营养，多吃钙片，多活动，多晒太阳，争取多长一些高度。
在初潮之后，一般身高只能再长5-10厘米，大部分只能长5-6厘米左右。
所以初潮之前要抓紧锻炼身体，多吃含蛋白质、含钙丰富的食物，主要是各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等。
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"月经初潮是女孩青春期发育的重要标志，它是性成熟的起始点。此时女孩以及父母们最关心的问题常常是，来月经后还能长个子吗？还能长多少？女孩身高第二个增长最快的时期，大约在月经初潮前...
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2019/06/03 收听(21951)
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乳房发育后与身高生长通常无直接关系。因为雌激素与生长激素分泌在日常生活中不同，具体如下： 1、雌激素：女性乳房发育通常与激素尤其雌激素分泌相关，当女性进入青春...
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2018/04/13 收听(11579)
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"来月经是女性生殖功能成熟的一个重要的标志，WHO规定青春期的年龄是10-19岁，也就是从月经初潮到生殖器官发育成熟的这么一段时间。这个时间是个体生长发育的重要时期，也是儿童到...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/15 收听(62835)
"性早熟的女孩一般能长得高与性早熟之前的身高有直接关系，性早熟的孩子，整个性早熟青春发育过程的顺序和程度和正常青春发育是一样的。女孩子正常青春发育历时三年到三年半，有的短至两年...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/29 收听(23883)
"男孩12岁开始发育，究竟能长多高不一定。每个人身高除了与遗传有关，还与后天的营养有关。12岁本身就是青春期，青春期发育很快，同时身高也长得较快。究竟能长多高需要到医院去查骨龄...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/30 收听(77653)
遗精是一种正常的生理现象，它与身高发育迟缓以及具体身高还能够长多少是没有明确相关性的，不必过于的担心。遗精主要指的是在青春期之后，睾丸可以不间断地产生精子，在距有规律的性生活之...
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2020/09/02 收听(54376)
女孩正常来月经的时间是11-15岁，如果13岁以前来月经，增长的高度在10cm左右。如果是到15岁了来月经，增长的就比较少，增长的高度是6cm左右。女孩来月经以后，增长的速度比...
李顺华│莒县中医医院
2018/06/05 收听(83371)
"女孩子来月经之后身高肯定还会再长高，但是究竟能长多高很难确定，因为跟遗传因素、后天的营养、运动有直接关系。月经之后生长的速度会明显的减慢，但是一定还会再长高。建议来月经以后一...
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"女孩进入青春期身高增长比较快，来月经时间在11-13岁之间，这时身高大约增长10cm以上，如果13-15岁来月经，身高增长速度比较慢，大约生长6cm左右。每个人的身高与遗传因...
李顺华│莒县中医医院
2019/05/25 收听(96056)
"一般情况下，第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的。由于每个人发育不一样，身高也是增长的不一样，女孩月经初潮后一般还能再长5-7cm，初潮2年以上基本再无长高的可能。在青春...
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2020/04/12 收听(44187)
"女孩在生长发育过程当中要注意一些细节，一般女孩的发育都是从乳腺开始发育，这时就提示了女孩体内的激素在发生着变化，尤其是雌激素，会逐渐的增加，会进一步使乳腺发育，并使子宫、卵泡...
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"12岁来月经后，一般还能再长高一些。月经初潮以后还会长4-6cm左右，少数人可能会达到8cm左右，最主要是看骨龄。如果到医院做骨骺线检查，拍片显示骨骺线将要闭合，并没有完全闭...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/02 收听(82286)
