腰椎间盘突出是可以倒着跑步的，在倒跑的时候由于会本能的将腰挺直，这样其实是对腰椎有好处的，相当于做了腰椎的伸展运动，但是在倒跑的时候要注意安全，避免摔倒，因为在腰椎间盘突出的时候，如果有急性外伤跌倒，会引起腰椎间盘的急性脱出，会引起急性的神经根性症状，所以要注意安全。
另外，倒跑建议就是跑平路，并不可以在破路上倒跑，在破路上倒跑容易增加椎间盘的负荷，增加关节的负荷，同时还不安全，很容易跌倒，所以进行平路上的适当倒跑，同时在注意安全的情况下，还是可以对腰椎间盘有治疗作用的。
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腰椎间盘突出症的发生率在人体内非常高，它的发生原因主要是外伤，与遗传也有关系，体育运动方法不当也可以发生腰椎间盘突出，还有医源性因素。间盘突出以后突出到椎管内或椎间孔内压迫神经...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/26 收听(56466)
01:21
倒着走路对腰间盘恢复应该无帮助。民间有流传个倒着走路对腰椎有好处，但从医学、身体、解剖原理分析，倒着走路对腰椎很少有帮助。倒着走路最多可以提示，尽量腰向后挺，少弯腰。平时...
王宇│北京大学第一医院
2020/02/29 播放（97576）
患有腰椎间盘突出之后倒着走并不管用，并不能对腰椎间盘突出起到治疗作用。腰椎间盘突出产生之后，如果对该疾病产生治疗作用，要么就是减轻腰椎间盘的压力，要么就是通过某种治疗方案，使得...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/03/31 收听(65913)
倒着走路对于在恢复期腰椎间盘突出患者是十分有帮助的，需要在医生的指导下进行一系列功能锻炼，以增强腰背部的肌肉力量，只有此处的肌肉力量增强后使腰椎保持生理弯曲，能够减缓腰椎的退化...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2020/04/18 收听(85004)
"腰椎间盘突出在非急性期，在无明显临床症状、不影响正常生活的情况下是可以进行倒着行走，有助于锻炼腰部的肌肉和身体的平衡，维持机体正常功能，但时间不能太长，避免劳累出现腰疼症状加...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/13 收听(42782)
出现了腰椎间盘突出症，倒走是没有任何的效果的，而且倒走还会增加摔倒的风险，进而引起腰椎或者其他部位的骨折的可能性。所以出现了腰椎间盘突出症，坚决不建议进行倒走治疗，及时去正规医...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(85831)
"倒经不正常，主要原因有以下几个方面：第一、月经期间女性体内的雌性激素分泌增多，会刺激鼻黏膜出现血管增生，从而产生破裂、出血。第二、女性在月经期间如果有过大的心理压力、精神过度...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10 收听(61116)
"倒经是指绝经后又出现阴道流血，是不正常的现象，在临床上常见于老年性阴道炎、宫颈癌、子宫内膜癌，出现症状要引起重视，尽早去医院做相应的检查。老年性阴道炎出现，阴道壁会有大量的出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/29 收听(42028)
"一些女性在月经来潮前1-2天，或者正是经期的时候，或者行经后出现周期性有规律的鼻出血或吐血的现象，多伴有月经量少或无月经。由于这种鼻出血或吐血的现象是随着月经周期有规律的出现...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/24 收听(53493)
"所说的倒经是指绝经一年以后，又出现阴道流血的情况，这种情况相对是比较危险的，主要是子宫内膜癌、宫颈癌症引起的，也有一些是由于老年性阴道炎导致的局部出血。所以一旦遇上这种情况，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20 收听(26637)
02:11
非常多的患者，不管是小孩还是青年，还是老年性的都非常多。儿童性的倒睫是先天的，常见的原因是下睑赘皮、眼轮匝肌的肥厚、内眦赘皮、眶隔的高附着、眶隔的膨出，下睑缩肌、睑板解剖...
王越│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/09 播放（85410）
"倒经是一种常见的妇科疾病，发生在月经期。在月经期间，女性的子宫内膜脱落，形成阴道出血的现象。但是不少人除了子宫以外，其他部位也会有出血的现象，这被称为倒经，倒经出血的部位有鼻...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/30 收听(75741)
"倒睫毛的处理是要根据具体的情况，比如是因为内翻倒睫造成，多数情况下需要手术处理，做内翻倒睫的矫正术，可以解决问题。比如婴幼儿、小孩出现有内翻倒睫，我们可以根据情况先观察，因为...
施爱群│中日友好医院
2020/03/19 收听(90945)
"倒睫毛是指睫毛生长不规律，生长方向异常，是一个常见的临床问题，常常会引起眼睛流泪、疼痛、异物感等症状。倒睫并不是一个疾病，而是一组症状。在日常生活中，很多人会伴随眼皮内翻等疾...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22 收听(47294)
"引起倒睫毛的原因也比较多，比如说刚出生的孩子或者儿童，因为眼皮比较紧绷。另外，比较胖一点的孩子，容易显得眼睛肉泡泡的，出现了内翻倒睫。如果是一个成年人，如果有眼睛局部的炎症或...
施爱群│中日友好医院
2020/03/18 收听(83639)
"在月经期，出现在子宫以外的部位，比如鼻黏膜、胃、肠、肺、乳腺等部位发生出血现象，称为是倒经，也称为是代偿性月经、周期性子宫外出血。这时月经量少，甚至没有月经，鼻衄或者是吐血也...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/09 收听(14952)
"倒经是中医里面的一个名称，有些女性伴随月经来潮会出现流鼻血或呕血、咳血、结膜出血等现象称为倒经。在现在医学被归类为子宫内膜异位症，其实现在医学目前没有什么合适的处理办法，如果...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16 收听(22762)
02:15
正常睫毛向前、向外生长，睫毛生长异常情况下会倒向角膜生长，临床称为倒睫。倒睫可能是一两根、多根或一整排睫毛倒向角膜。倒睫长期刺激角膜会引起畏光、流泪、不适异物感的症状，还...
吴涵│浙江大学医学院附属第二医院
2021/08/14 播放（51783）
"在来月经期间，出现鼻子流血的现象，是倒经最典型的症状又称为代偿性月经，它的发病机理是子宫内膜异位症，就是考虑鼻粘膜上有子宫内膜的存在，可以随着月经周期发生变化，多见于青春性的...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/11 收听(69155)
