艾灸是通过燃烧艾叶，燃烧的过程中产生温热，利用温热作用于经络腧穴治疗疾病、防御、保健的方法。艾灸实际上是可以天天做的，进行保健灸也是可以的。艾灸一年四季每天都不挑时间，都可以做，只要做的时候找通风的环境，让艾烟及时消散就可以。
每日做艾灸要少量多次，每天灸的时间不用特别长，10-15分钟就可以，慢慢让热力逐渐渗透就好。艾灸主要适合虚寒性的疾病，不适合湿热证，阴虚发热证也不太适合，因此要找到适合的病情做效果就会更好。
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01:49
艾灸不可以天天灸，人体只有在阴阳平衡的情况下才会处于健康的状态。虽然艾灸是良好的保健方法，可以补充人体阳气，使人体的精力旺盛、免疫力提高。但如果天天进行艾灸，则会天天补阳...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/06/18 播放（63574）
"这个是否天天做，要看是否在这个疾病状态下。如果有一个病症，这个病症它没有明显的性质上的变化，你未尝不可以天天做。如果你是一个健康状态，你也可以天天做，但是如果你这个疾病的性质...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(15453)
"每天可以做艾灸，艾灸通过燃烧，使灸火的纯阳热力及药力，通过腧穴和经络的传导，以达到温经通络、调理气血、调和阴阳、扶正祛邪的功效，从而达到治疗疾病、防病保健、养生、美容的作用。...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/03 收听(36834)
一般情况下，艾灸这种治疗方式，可以连续做一个月，起到温补身体阳气，温经通络的作用。对于身体阳虚，或者是身体受了风寒之邪侵袭，导致的寒凉性疾病，效果还是比较好。但是做了一个月以后...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/02 收听(73541)
02:12
艾灸需要有一定的疗程，在不同的人群中，灸治的疗程和频次不同，所以艾灸一般不能天天灸。对于有些患者刚开始可以天天灸，到后来便需隔天灸，或歇一段时间再进行灸治。这些患者通常属...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（87554）
"艾灸能天天用，在特定的保健穴位上，天天灸可以起到很好的保健作用。首先有一种说法，常灸足三里能活99岁，所以足三里穴可以天天灸。其次常灸的部位有神阙、关元、气海，特别是关元穴。...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/03 收听(78424)
01:51
一般情况下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影响是上火，有一些不同表现，如咽干、嗓子干，容易多喝水，眼干则容易多流眼泪等。 艾灸作为中医的外治法，主要作...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（64951）
"三阴交灸治主要看是不是对症，三阴交是三条阴经交汇的区域，灸法适合于虚寒之症，因此热症以及湿热的内结的病症还是不宜使用艾灸，特别是实热证以及阴虚发热的病症。三阴交其实主要来说针...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/02 收听(60567)
"艾灸有温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健的作用，每天艾灸，对人体的保健是非常好的，有病防病，无病保健。所以天天艾灸是否能伤元气，一般认为是不能的，艾灸只有扶固正气的作用。...
焦乃军│河南省中医院
2019/04/17 收听(95356)
"艾灸可以具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。涌泉穴是肾经的井穴，在足底前1\/3凹陷处，主要治疗昏厥、中暑、小儿惊风等神志疾病，以及常见的头疼、头晕、目眩、失眠...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/16 收听(90971)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/02/05 收听(63693)
01:48
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通常建议在早上进行，因早上是人体阳气生发的时候，艾灸补充阳气，也可以助阳气生发...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/12/14 播放（84530）
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一般对乳腺增生患者艾灸时，会灸胸部、腹部和后背部，腹部的穴位可以选中脘、下脘、天枢、大横等健脾和胃、温中补虚的穴位。局部可以选择膻中、乳根、天泉、日月等穴位，可以有效改善...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/08 播放（64398）
01:57
补气血可以艾灸以下穴位，包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴，以及后背部的膈俞穴。腹部首先选取的是神阙穴，其的位置较好选取，即位于任脉上的肚脐。找到神阙穴后，向下1.5寸即气...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2021/10/09 播放（74715）
"嗓子疼通常有实证和虚证的区别，如果是实热证或阴虚有热，出现嗓子疼，不主张用艾灸的方式，如果属于单纯的阴不足的情况下，出现肝肾阴虚导致的咽喉疼痛，可用艾灸的方式。艾灸通常选的穴...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/06 收听(96014)
出现了感冒的时候，可以通过艾灸的方法来缓解感冒的症状，促进感冒的康复。首先可以艾灸风池穴，从耳后骨突下缘向后摸可以摸到一个凹陷，这个就是风池穴，左右各有一个，轻轻的艾灸其可以解...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/19 收听(81864)
"在现实生活中，艾灸治疗有温补身体阳气，温经通络的作用，对于寒凉性疾病或者因为身体阳虚导致的各种疾病都可以采用艾灸治疗。一般情况下，每天需要至少艾灸半个小时，坚持做一个月才行，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/25 收听(56506)
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...
李秀彬│温岭市中医院
2019/11/25 收听(12124)
"人的眼睛的部位如果需要艾灸，需要借助特殊的艾灸器具，因为这个部位比较特殊，一般的艾灸方法是不能完成的。现在在临床上比较普遍用于眼睛部位艾灸的是隔核桃皮壳眼镜灸，这是一种新型的...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(18896)
