治疗腰椎间盘膨出，首先要避免引起腰椎间盘膨出的一些相关危险因素，也就是说要避免长时间伏案工作，避免经常弯腰劳作、低头玩手机，避免长时间的背重物、背包行走，这些活动都会加重椎间盘的压力，引起椎间盘的退变，从而发展为椎间盘膨出，甚至是椎间盘的突出。
其次，可以做腰部的伸展运动，通过腰椎的伸展运动有利于椎间盘膨出的回纳，有利于椎间盘的复位，同时还可以增加腰部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性，减少脊柱肌肉的痉挛，缓解腰椎间盘膨出的症状。
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"在腰椎间盘突出症中，腰4-5、腰5骶1椎间盘突出发病率最高。如果只是在检查中发现腰4-5椎间盘膨出，而没有明显的腰痛或伴有下肢放射性疼痛、麻木的症状，不需要特殊的治疗，只要平...
董征│锦州市中心医院
2018/09/24 收听(27151)
"腰椎膨出的治疗有以下几点：1、患者出现腰椎膨出疾病时，首选的方法是保守治疗，包括针灸、按摩、理疗、烤电、局部贴敷膏药、热敷等，治疗的原理大概都是促进局部血液循环、减轻局部疼痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/22 收听(25777)
"腰椎膨出应该是腰椎间盘膨出，这个病情的治疗首先是保守治疗，特别是第一次发病的患者，一定要休息，疼痛严重可以吃一些止痛药。也可以看一些保守治疗的医生，比如说康复科医生，做理疗、...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/05 收听(30230)
腰椎间盘膨出如果患者没有明显的临床症状，仅仅只是在体检的时候发现无需特殊治疗，在平常的生活和工作中注意姿势，预防椎间盘突出进一步加重即可，预防措施包括睡硬板床、避免弯腰负重、避...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/23 收听(39763)
01:48
腰椎间盘膨出，很多时候在影像科报告上能够看到，为什么叫膨出不叫突出。因为属于非常轻度、突出之前的状态。腰椎间盘分为膨出、突出、脱出，分为三个不同阶段。膨出是最轻的阶段，这...
王宇│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（53368）
"腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出症当中最轻的一种类型。它指的是椎间盘中央的髓核组织未突破外层的纤维环，而只突破了内层的纤维环，所以对神经根的压迫较轻。一般的临床症状有腰疼或者伴...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/26 收听(20027)
01:57
腰椎间盘膨出是临床中，特别是病人腰部不适进行检查之后最常见的一种现象。首先我们要有很明确的认识，椎间盘膨出在很多人，甚至正常人当中都会出现。 对于膨出，如果没...
夏厚纲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/24 播放（97218）
"腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出治疗，首先要去除引起以上两种情况的危险因素，有以下几种治疗方法：一、避免长时间伏案工作，经常弯腰劳动、做家务，经常背比较重的包，这些活动都会加重腰椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/11 收听(98436)
"腰椎间盘膨出是属于腰椎间盘突出症中比较轻的一种类型，绝大多数都可以通过严格的保守治疗，而得到比较好的治疗目的和效果。只有极少数腰椎间盘膨出患者，才考虑做微创的椎间孔镜治疗。对...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/24 收听(39078)
01:55
腰椎间盘膨出的治疗方法，首先是注意减少损伤因素，其次需要增加保护性因素。可以适当使用药物，通过综合治疗，缓解腰椎症状。具体治疗方法如下： 1、减少损伤因素：避...
纪泉│北京医院
2021/07/26 播放（83472）
"腰椎发生突出及膨出，是由于腰椎间盘发生慢性、积累性损伤，病人会有腰椎间盘的退行性改变，与年龄、体重、外伤因素有关。病人会出现纤维环断裂，髓核组织发生脱水，髓核组织沿着裂隙突入...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/19 收听(28911)
"要了解什么是腰椎膨出，就需要先了解什么是腰椎间盘突出症。所谓腰椎间盘突出症，就是指腰椎和腰椎之间有纤维软骨环，软骨环以内有髓核。由于慢性的损伤或者是急性的损伤，导致纤维软骨环...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(12348)
"腰椎膨出患者应该注意避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，避免弯腰搬重物，卧床休息，给予局部的理疗，或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解。如果疼痛的比较严重，可以口...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(45067)
02:15
腰椎间盘膨出和突出，可以先进行保守治疗，如果保守治疗无效，就要考虑采用手术治疗。具体分析如下： 1、保守治疗：腰椎间盘膨出或者是突出，是腰椎退行性变的一种表现...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/07 播放（79773）
02:13
腰椎L4L5膨出，可以先进行腰椎的养护，同时进行保守治疗，如果保守治疗效果不理想，再考虑是否采用手术治疗。腰椎从上到下可以分为5节，腰椎L4L5是指腰4和腰5之间的无色透...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（85126）
02:02
腰椎4/5节膨出一般要通过多种方法联合使用，通过综合治疗缓解症状： 1、改变生活方式：减少腰椎损伤的因素，不要使腰椎受伤，也不要增加腰椎慢性损伤的因素。不要长...
纪泉│北京医院
2023/05/11 播放（77760）
01:51
腰椎膨出一般是指腰椎间盘膨出，为椎间盘退变的一种表现，此时建议患者注意休息，减少伏案工作和久坐的时间，避免弯腰搬重东西。一般腰椎间盘膨出时无需进行特殊处理，如果单纯出现腰...
高福强│中日友好医院
2022/01/12 播放（62354）
出现腰椎膨出的症状，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行辅助治疗，可以搭配上局部的理疗，外用中药熏洗...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(23040)
01:50
腰椎间盘膨出较好的治疗方法，主要是保守治疗。腰椎间盘突出较为轻微的状况，即为腰间盘膨出，通常采取保守治疗，患者平时要注意腰部的姿态，避免受力、过度扭伤，并且注意保暖。如果...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/20 播放（95906）
